之前脚底长了三颗跖疣，硬扛了快一个月，走路踩着就刺痛，翻遍各种帖子扒治疗跖疣的药膏有哪些，瞎试了一堆方法，踩了无数坑，最后才摸清楚普通人大面积自用的靠谱药膏，没有花里胡哨的偏方，全是自己实打实踩出来的体验。
最开始完全没当回事，傻傻把跖疣当成普通的脚底老茧，总觉得磨一磨、泡软撕掉就会好。每天晚上烧热水泡脚二十多分钟，拿磨砂板使劲搓脚底的硬疙瘩，搓到皮肤发红发烫也不停，搓完还随手涂了家里常备的红霉素软膏，以为消炎就能消掉疣体。就这么折腾了一周，不仅原来的跖疣没消，周边还冒出了两颗小小的新疣体，脚底皮肤被搓得破损泛红，走路的痛感反而更明显了，现在回头看，这波操作纯粹是自我折腾，白白加重了症状。
这是最没必要的蠢事。
后来才反应过来，跖疣是人乳头瘤病毒感染导致的，普通的消炎软膏根本杀不了病毒，所有只消炎不抗病毒的药膏，对跖疣都起不到半点根治作用，之前的所有努力全是无用功。
自己亲身用过、确实能起到作用的药膏就三款，都是药店可以直接买到的正规药膏，没有乱七八糟的网红产品，适配不同的疣体状态和皮肤耐受度。第一款是水杨酸软膏，算是入门基础款，主要作用是软化剥脱增厚的角质层，一点点把增生的疣体组织脱落掉。用法很简单，洗完脚彻底擦干水分，只薄涂在跖疣的疙瘩上，绝对不能沾到周围完好的皮肤，不然会腐蚀正常肌肤，导致脱皮泛红。这款药膏见效很慢，差不多坚持半个月才能看到明显变化，适合疣体不大、数量少的初期情况，刺激性算是所有对症药膏里最低的。
第二款是氟尿嘧啶乳膏，针对性会更强，专门抑制疣体的病毒增生，对付顽固跖疣很管用。我当时脚底的跖疣长了很久，角质层特别厚，用水杨酸涂了十二天几乎没变化，换成这款之后才慢慢有效果。这款药膏的刺激性会偏高一点，每次涂完一两个小时，脚底患处会有微微发痒、发热的感觉，属于正常反应，只要不是红肿刺痛就不用停药，坚持三周左右，硬实的疣体就会慢慢变平、脱落。
心急真的会坏事。我中间嫌恢复太慢，自作聪明叠加用药，早上涂水杨酸，晚上涂氟尿嘧啶，没两天脚底皮肤就过敏红肿，刺痛到没法正常走路，硬生生停药休养了三天，之前的恢复进度直接归零。
第三款是咪喹莫特乳膏，药性最为温和，专门适配皮肤敏感、不耐受刺激药膏的人。这款起效是三款里最慢的，需要长期坚持涂抹，但几乎不会出现皮肤刺痛、脱皮的情况。身边皮肤娇嫩的朋友长跖疣，全程用这款药膏，没有出现任何不适，只是需要比别人多花一倍的时间才能彻底清除疣体。
最后悔的就是一开始自作主张磨皮、乱涂普通消炎药，白白耽误了最佳的治疗时间，让小疣体长成了顽固的厚疙瘩。