说真的，之前我也总刷到有人问参茸强肾片效果怎么样，那时候我没吃过，也不敢瞎回答，毕竟是吃进嘴里的东西，万一误导别人就不好了。我今年快四十了，可能是常年熬夜加班，加上平时不爱运动，最近一两年总觉得浑身没劲儿，早上起来也没精神，有时候腰还酸酸的，连带着记忆力都差了不少，转头就忘事儿。
后来跟我发小聊天，他说他之前也有类似的情况，中医说他是肾阳不足，让他吃参茸强肾片调理，他吃了差不多一个月，感觉整个人精神头足多了。我一开始还半信半疑，毕竟每个人体质不一样，别人吃着有用，我不一定行，但实在是被浑身乏力的感觉折磨得不行，就想着试试，也没抱太大希望。
我是在医生指导下吃的，毕竟这是处方药，不敢自己瞎吃，医生说我体质偏寒，刚好适合这个药，还特意嘱咐我，饭前半小时吃，每天两次，一次三片，还让我少吃辛辣的，别喝酒。刚开始吃的前一周，我没觉得有啥变化，甚至还琢磨着，是不是对我没效果啊，差点就想放弃了。
大概吃到第十天的时候，我发现早上起来不那么赖床了，以前闹钟响好几次都起不来，现在闹钟一响，能很快爬起来，而且白天上班也不怎么犯困了，不像以前，下午两三点就昏昏沉沉，连电脑屏幕都看不清楚。那时候我才觉得，可能参茸强肾片效果真的在慢慢显现，就接着坚持吃了。
吃到快一个月的时候，变化就更明显了，腰不怎么酸了，以前坐久了站起来，腰就僵得不行，现在坐一下午也没啥感觉，而且记忆力也稍微好了点，至少不会转头就忘事，下班回家还能帮着老婆做点家务，不像以前，一回家就想躺着不动。
不过我也发现，不是所有人吃了都有效果，我一个同事，他也跟着我买了，吃了快一个月，说没什么感觉，后来问了医生才知道，他是阴虚火旺的体质，不适合吃这个药，所以没效果。所以我觉得，问参茸强肾片效果怎么样，首先得看自己的体质，不对症的话，吃再多也没用。
我总共吃了两个疗程，现在已经停了，停药之后也没什么不舒服，整个人的精神状态一直都很好，熬夜加班也不像以前那么累了，腰也没再酸过。我身边还有个长辈，六十多了，也是肾阳不足，经常畏寒怕冷，吃了参茸强肾片之后，说手脚不那么凉了，晚上睡觉也踏实多了。
还有一点要提醒大家，这个药虽然是中成药，但也不能随便吃，一定要先咨询医生，看看自己的体质适合不适合，而且要严格按照医嘱吃，不能自己加量或者减量，我吃的时候，就严格按医生说的来，没敢多吃一片，也没漏吃过。
总的来说，我觉得参茸强肾片效果还是不错的，但前提是对症，而且要坚持吃，不能吃个三五天没效果就放弃。每个人的体质不一样，效果显现的时间也不一样，像我是十天左右有感觉，有的人可能要半个月，所以耐心一点很重要。另外，吃药的时候，配合着规律作息和清淡饮食，效果会更好，我那时候就每天尽量十点前睡觉，少吃辛辣油腻的，多吃点山药、核桃之类的，感觉恢复得更快。