消化不好便秘吃什么药|按需挑选缓泻类药物切勿一次性叠加服药

前段日子连着三四天肚子胀得发硬，到处打听消化不好便秘吃什么药，身边熟人说法乱七八糟，一会推中成药一会推西药，抱着病急乱投的心思胡乱囤了好几种药。楼下小卖部老板说自己常年便秘靠大黄类药片见效快，没多想顺手买了两盒，当天晚饭过后就吞了两片，这就是最先做的蠢事，完全没顾及自身肠胃偏弱，只盯着排便快这件事，压根没细想自身消化薄弱和常年习惯性便秘不是一回事。

半夜闹了肚子。

折腾到凌晨两点，小腹一阵阵绞痛，频繁跑厕所，刚开始是稀水样排泄物，停了药之后又变回排不出大便的状态，肠胃反倒比之前更加虚弱，后来才反应过来大黄成分的泻药刺激性太强，只适合偶尔积食堵死的应急，本身消化功能偏弱的人吃了很容易破坏肠道蠕动节奏，之前总觉得通便越快的药性价比越高，忽略了自己消化差是脾胃运化迟缓导致，不是粪便干结堵在肠道，在药房闲逛的时候导购又推荐过复方芦荟胶囊，想着中成药温和，连着吃了快五天，头两天能顺畅如厕，第三天开始药效慢慢减弱，停药之后便秘直接反弹，肚子胀气比最初还要严重，兜里剩下的大半盒药被随手塞进抽屉再也没用过，就是白白浪费几十块药钱，反正那会儿总迷信市面上热销的通便药，看见旁人说好用就跟风购入，从来没对照过自身的肠胃状况。

亲戚上周上门串门，同款消化迟缓伴随便秘，在社区医生指导下用乳果糖口服溶液，早晚各一次小剂量，没有猛然腹泻的情况，排便节奏慢慢的平稳，亲眼看着他连着一周循序渐进改善，才慢慢把目光从速效泻药挪到渗透性缓泻药剂上面。起初还暗自嘀咕这类糖浆类药物价格偏高，不如药片划算，直到亲眼看见对方没有出现停药反弹的问题，才放下心里那点计较。

之前总执拗觉得便宜药片效果才实在，瞧不上价位偏高的乳果糖，私下还吐槽过药剂店员刻意推销贵价药品，直到亲身见识亲戚用药变化，才收起片面的想法。偶尔还会纠结药量多吃一点能不能好得更快，克制住额外加药的念头，毕竟之前乱吃多种药物留下的肠胃不适感还记的清清楚楚，不想再重复从前盲目加量服药的错误。

试过搭配普通益生菌制剂一同服用，不算处方药，辅助调理肠道菌群，没法立刻解决便秘问题，却能慢慢改善日常消化滞胀的毛病，不会像刺激性泻药那样透支肠胃，日常囤一小瓶放在餐桌旁，腹胀明显的时候按量吃上，差不多三四天就能感觉到肚子紧绷的状态有所缓解，不会动不动就堵在腹中难受。