牙疼引起发烧如何处理|先降温再局部舒缓切勿盲目吃强效药

前几天夜里翻来覆去睡不着，半边脸胀得发沉，连带着浑身发烫，这才真切体会到牙疼引起发烧有多熬人，整个人昏昏沉沉的，连起身倒水都觉得费劲。一开始根本没往牙齿发炎上想，只当是普通着凉感冒，闹出不少没必要的状况。

随手翻出家里常备的感冒退烧药，倒出两粒就着温水咽了下去，这是现在回想起来特别莽撞的一件事。当时只想着先把体温压下去，完全忽略了根源是口腔里的炎症，药吃下去半个多小时，额头的热度稍稍退了一点，但牙齿的痛感半点没减，没多久体温又重新升了上来，脸颊也肿得更明显，整个人难受得直皱眉。

屋里安安静静的，只能听见自己粗重的呼吸声。摸了摸发烫的脖颈，才慢慢反应过来，问题根本不在呼吸道，是牙根位置的炎症扩散，才引发了全身性的发热。硬扛肯定不行，乱吃药也只会反复折腾，得换个路子来处理。

打来常温的清水，反复漱口，每次含在嘴里停留几秒再吐掉，把口腔里残留的杂物和炎性分泌物清理干净。水温一定要把控好，绝对不能用热水，热水会加速局部血液循环，让肿痛和发热的情况加重，凉水又会刺激敏感的牙神经，疼得直抽气，常温的水用着刚刚好。一遍一遍漱口的过程里，口腔里的灼热感淡了不少，紧绷的牙龈也稍微放松了一些。

之后找了干净的棉柔巾，用微凉的水打湿，拧到不滴水的状态，敷在肿痛的脸颊外侧。不用一直捂着，敷个几分钟就拿开歇一会儿，循环往复。体表的温度慢慢降下来，脑袋不再昏沉，牙齿传来的阵痛也被缓解了大半。这个法子做起来简单，当下就能感受到变化，比起单纯吃药要稳妥很多。

烧到三十八度多的时候，没有再叠加别的药物，只是多喝温白开水，小口小口不停补充水分。身体发热会带走大量水分，缺水的状态下，体温很难平稳下来，水分补足之后，新陈代谢能正常运转，也能辅助减轻炎症带来的不适。那段时间基本就靠补水、冷敷、漱口这几件事来回做，没有再乱吃别的药。

折腾大半夜，天亮的时候体温基本回归正常，牙齿的痛感也减弱了，只是咬合的时候还会有轻微酸胀。没想着立刻去诊所，想着先观察半天，看看会不会再次反复。坐在床边愣了好一会儿，脑子里还停留在夜里浑身发烫、牙疼难忍的画面里。

到了中午，状态一直很平稳，没有再发烧，只是牙齿依旧有不适感。知道这只是临时把症状压了下去，炎症还没有彻底消除，后续还是要去检查处理病灶，但当下紧急的发热和剧痛算是稳住了。伸手碰了碰还有点发僵的脸颊，慢慢起身去准备吃点清淡的流食，不敢去触碰坚硬或者偏烫的食物。