狗丢了心里难受怎么办|先忙着找慢慢平复情绪

前几天家里养了好几年的狗狗意外跑丢，整个人像是丢了一块心头肉，狗丢了心里难受怎么办，那段时间整个人陷在低落里拔不出来，三餐吃的寥寥无几，大半时间都守在单元楼门口，目光死死盯着进出的每一个身影，脑子里不断回放它往日蹦跳着扑向我的画面，明明出门时就察觉到它情绪躁动，却没放在心上，等到反应过来它已经不见踪影，心口堵得发闷，连正常做事的心思都没有。

一开始就只会干坐着发呆。

小区里里外外绕了十几圈，扯着嗓子一遍遍喊它的名字，单元楼道逐层排查，路边浓密的绿化带、小区后侧的窄巷、街边停放车辆的缝隙全都仔细查过，走得脚步急促，心底的不安和难过也一层层叠加起来，走到它日常最爱卧着晒太阳的那块石板旁，脚步不由自主地停住，恍惚间总觉得下一秒就能看见它摇着蓬松的尾巴跑过来，路过常去的宠物小店，也会本能地往店内张望，回过神后又只能轻轻叹气，邻里们看出我状态不对，路过时都会主动帮忙留意动静，有人开口劝慰放宽心，可发自心底的牵挂根本没法轻易放下，连续大半天在外奔走，双腿又酸又沉，情绪却始终沉在谷底，提不起半点精神。

其实也试着把它的小窝收进储物间，想着眼不见心不乱，可指尖刚碰到它睡惯了的毛绒垫子，动作就顿住了，在想再这样刻意回避根本没用，该找的地方还是要继续走，不能就这么轻易放弃。那段时间作息彻底乱了，深夜躺在床上，听觉变得格外敏锐，门外哪怕传来一点轻微的响动，都会立刻支起耳朵，满心期待是它寻着路回来了，可每次都是空欢喜一场。

熬了整整两晚。

最开始还把自己关在房间里，拒绝和身边人交流，总觉得旁人没法体会这份揪心的感受，后来才反应过来，一直把自己封闭起来，负面情绪只会越攒越多，整个人也会越发消沉。之后便找来纸笔打印了寻宠启事，标注清楚狗狗的样貌、特征和走失地点，沿着周边几条街道、沿街商铺、便民小店逐一张贴，外出的时候不再只顾着低头难过，视线认真扫过道路两侧和各个角落，遇到牵着宠物路过的行人，也会上前轻声询问消息，哪怕一次次得到否定的答复，也没有停下奔走的脚步，手上一直有事在做，心里那种持续揪痛的感觉，反倒慢慢缓和了不少。

慢慢的，生活试着回归原本的节奏，虽然走在楼下听见远处传来小狗的叫声，还是会下意识停下脚步回头张望，也不再像最初那样整日陷在悲伤里无法自拔。身边相熟的朋友会抽空陪着出门散步，聊一些日常的琐事，用轻松的话题分散注意力，也慢慢学着接纳当下的状态，没有逼着自己强行抹去难过的情绪，想念的时候就静静回想相处的片段，该出门寻找就继续出门，该打理生活就认真做事，情绪不再像潮水一样反复将自己淹没。

现在回头想，最后悔的就是那天出门时，没有把牵引绳牢牢攥紧，一时松懈就让它挣脱着跑远，这份愧疚时不时还会涌上心头，可事情已经发生，再多懊悔也改变不了现状。

夜里躺下，闭眼之前，眼前晃过的是它叼着橡胶玩具，摇着尾巴凑到我手边撒娇的模样。