之前一直纠结为什么每次同房后会有异味，每次结束后半天不到，贴身衣物上就会飘出一股闷腥的怪味，不刺鼻但格外膈应，反反复复持续了好几个月，一直找不到真正的原因，只能凭着自己的直觉瞎处理，越折腾问题越严重。
最蠢的一件事就是发现异味初期，听信了网上的清洁偏方，跟风买了强效抑菌私处洗液，每天不光用它清洗外阴，还特意兑水冲洗内部，自以为做的是深度除菌，能彻底根除异味。完全不知道私处有自我保护的菌群环境，这样粗暴的清洁方式，直接毁掉了身体自带的屏障，连续操作二十天左右，异味不仅一点没消，反而变得更浓郁，偶尔还会伴随轻微的灼热感，整个人都特别焦虑。
一开始的认知完全走偏了。习惯性把问题归咎在外部，觉得是日常贴身衣物透气度不够，或是伴侣清洁不到位导致的，为此反复纠结、频繁争执，白白消耗了很多情绪，问题却没有一丝一毫的改善，异味依旧每次同房后准时出现。
根本抓错了问题的核心。
折腾好久才搞明白，所有的问题都出在自己过度清洁的坏习惯上。私处的弱酸环境全靠有益菌群维持，这些菌群能抑制有害细菌繁殖，保持私处干净无异味。频繁使用抑菌洗液、反复冲洗内部，会大批量杀死有益菌，让私处酸碱失衡，有害细菌大量滋生。同房后产生的分泌物、残留的代谢物，会和泛滥的有害细菌发生反应，快速发酵，这就是异味出现的根本原因，之前所有的操作，都是在不断加重失衡的状态。
之后彻底停掉了所有洗护产品，改掉了过度清洗的毛病。不再频繁冲洗、不再用力揉搓，日常只用常温清水简单冲洗外阴表面，保持干爽即可，同房后也只是简单擦拭干净，及时更换纯棉透气的干净内裤，不再做任何多余的清洁操作。没有吃药、没有用任何调理产品，只是单纯纠正了错误的清洁方式。
身体的自愈能力其实特别强。大概五六天的时间，就能明显感觉到变化，私处不再有黏腻闷湿的感觉，第一次发现同房后完全没有出现熟悉的腥臭味，当时还特意留意了一整天，干净清爽的状态一直维持着，没有反复的迹象。
其实很多私处的小问题，都不是天生的，都是后天瞎护理作出来的。网上五花八门的除菌、去味方法看着专业，实则根本不适合普通人的日常护理，盲目跟风只会破坏身体自带的保护机制，让原本微不足道的小状况，变成反复纠缠的麻烦。
那天收拾浴室的时候，看着一堆闲置的护理洗液，随手全部塞进了储物箱的角落。