很多人家里都常备布洛芬，头疼脑热时随手就吃，可要是体温刚到 37.5℃这种低烧状态就吃了，心里难免犯嘀咕：低烧吃了布洛芬怎么办？其实这种情况在生活里挺常见的，不用太慌，但确实有几个关键地方得留意。
首先得明白，低烧一般指体温在 37.3℃到 38℃之间，这时候身体其实在跟病原体 “打仗”，适度发热能激活免疫细胞，帮着清除有害物质。布洛芬这类非甾体抗炎药，本来主要针对 38.5℃以上的中高烧，能通过抑制前列腺素合成来退烧镇痛。低烧时吃了，虽说可能暂时让体温降下来，但反而可能干扰免疫系统的正常工作，不利于身体对抗感染。而且布洛芬对肠胃有刺激，还可能增加肝肾负担，没太大必要的话实在犯不上冒这个险。
那已经吃了该怎么处理呢？先别着急加药或者换药。首先要做的是停止继续服用，然后多喝温开水，一方面能稀释胃里的药物浓度，减少对胃黏膜的刺激，另一方面也能促进代谢，帮助药物更快排出体外。接下来就是密切观察身体反应，最常见的是恶心、胃部烧灼感这些肠胃不适，也可能出现头晕、嗜睡的情况。要是症状比较轻微，一般不用特殊处理，多喝水多休息就行；但如果疼得厉害或者症状一直不缓解，就得及时去医院说说具体情况，包括吃了多少剂量、什么时候吃的。
这时候物理降温就派上用场了，比再吃药靠谱多了。可以准备一盆 32 到 34℃的温水，用毛巾浸湿拧到半干，擦一擦额头、颈部、腋窝这些大血管走行的地方，水分蒸发的时候就能带走热量。家里有冰块的话，用毛巾包好敷在额头或腋下，每次 15 到 20 分钟，注意别直接贴皮肤，免得冻伤。室温也得调合适，24 到 26℃最舒服，穿宽松透气的衣服，别捂着，不然热量散不出去反而麻烦。
还有些细节容易被忽略。比如千万别因为担心没退烧，又加吃其他退烧药，像对乙酰氨基酚这类，两种药混着吃很容易过量，加重肝肾损伤。要是本身有胃溃疡、肾病这些基础病，或者正吃着其他药，低烧吃了布洛芬怎么办就得更谨慎，最好赶紧咨询医生，因为药物相互作用可能带来额外风险。家里有小朋友或者老人的更得留意，孩子肝肾功能没发育完善，老人代谢慢，哪怕剂量对了，也可能出现更明显的副作用，一旦有异常就得立马就医。
其实很多人吃错药是因为搞不清发烧的意义，觉得一发烧就得压下去。但发烧本身是身体的防御机制，38.5℃以下只要精神状态好，根本不用急于退烧。布洛芬的剂量也得记准，成人一次 200 到 400 毫克，隔四六个小时才能再吃，一天最多四次，可不能为了快速退烧就加量。要是低烧持续了两三天还没好，或者又烧起来，不管之前有没有吃布洛芬，都得去查查原因，毕竟持续低烧可能是其他问题的信号，不能光靠退烧药硬扛。
观察的过程中，要是出现便血、严重呕吐，或者耳鸣、视力模糊这些少见症状，别犹豫，赶紧去医院做检查，看看肝肾功能有没有受影响。但大多数情况下，低烧吃了布洛芬并不会有严重问题，关键是别慌，做好停药、补水、观察这几步，再配合物理降温，身体大多能慢慢恢复。毕竟用药这事讲究个对症，退烧不是目的，帮身体打败病源才是关键，下次再碰到低烧，先试试物理降温和休息，实在扛不住再考虑吃药也不迟。