胃火心火旺盛吃什么药|轻症选用牛黄清胃丸搭配导赤片

连着上火三四天，嘴巴内侧连片起泡，晨起口苦反酸，夜里躺床上心烦翻来覆去睡不着，到处打听胃火心火旺盛吃什么药，起初没半点头绪，凭着片面说辞胡乱购药吃药，满心盼着快点压下浑身燥热的难受感。

楼下药房店员一通介绍，顺手拎了黄连上清片、龙胆泻肝丸两种药，想着清火药材多叠加在一块见效更快，早中晚三次按量同服，完全忽略自身肠胃素来偏弱，平日里稍微吃点生冷饭菜都容易胀气，偏偏急躁上头，只顾着压制上火带来的难受，压根没考虑药物寒凉会伤及脾胃底子，总觉得清火的药不存在吃多伤身的问题，那段时间三餐还照旧碰辛辣卤味，一边用药一边继续刺激脏腑，相当于一边补救一边持续添毛病。

服药第二天午后。

肚子一阵接一阵绞痛，频繁跑厕所拉稀，原先的口舌燥热没减轻几分，新增了胃部空落落的反胃感，吃不下米饭，喝粥都会泛酸水，才意识到叠加服药是实打实的错路，当天就停掉手里全部药物，空了大半天肚子只少量喝温白开水，不敢再随便碰各类清火药剂，之前想着速效祛火的念头，被接连的肠胃不适磨得一干二净，也算是实打实栽了一次跟头，这就是调理之前自作主张乱吃药的蠢事。

隔了两天找家里常年调理身体的长辈问询，长辈见过不少同症状的人，依照自身多年调理的亲身试用经历，给出固定的用药搭配，胃火偏重就用牛黄清胃丸，心火烦躁起泡优先搭配导赤片，两种分开时段服用，不要同一口时间下肚，药量依照说明书减半使用，适配本身偏小的肠胃耐受度，还特意叮嘱，用药期间杜绝辣椒油炸食物，不然再好的药也很难发挥作用。

没有一次性囤大批量药品，只按三日用量购置。

按着减量的法子吃，早饭后半个钟头服用牛黄清胃丸清胃火，晚饭过后间隔两小时吃导赤片去心火，头一天夜里心烦失眠的状况就缓和不少，不再躺着胡思乱想浑身燥热，第三天早起口苦的症状慢慢消退，口腔水泡瘪下去大半，肠胃也没再出现拉肚子或者胃痛的反常表现，药量减半看似见效慢，却刚好贴合自己不耐寒的脾胃状况，其实最开始还嫌减量见效拖沓，差点又变回原先大把吃药的坏习惯，好在忍住没乱改药量。

身边同事前段时间同款心火胃火并发，照搬我之前乱吃多种药的做法，同样吃出肠胃不适，上吐下泻折腾两天，后来改用同款搭配用药，也是缩减药量之后慢慢好转，能看出来同类症状，盲目叠加药剂是共性误区，很多人着急祛火就忽略自身肠胃承受上限，总觉得药量越足，去火的效率就越高。

当天晚饭热了一小碗软烂山药粥，慢慢小口抿着下肚。