前阵子受凉感冒，连着好几天止不住的咳嗽，一开始只是喉咙不舒服，慢慢发现每次咳出声，后背中间位置就跟着扯着疼，整个人坐也不是站也不是，心里也一直在琢磨咳嗽的后背疼怎么回事，身边人随口说怕是肺上有问题，弄得心里七上八下的，也没第一时间想着好好休息，该做事还是照常忙活，想着熬几天说不定自己就好转了，完全没把这点痛感放在心上。
疼的一阵比一阵明显。
实在熬不住的时候，就犯了糊涂，家里抽屉里放着之前剩下的止疼药片，也没看说明，也没想过不对症会出问题，随手拿了两片就温水送服下去，吃完之后就窝在椅子上刷视频，以为能靠着药物压住不适感，结果没过半个钟头，又一阵剧烈的咳嗽涌上来，后背传来尖锐的拉扯痛感，比之前还要难受，连带着后腰位置都发僵，抬手活动肩膀都觉得费劲，那时候还傻乎乎觉得是药量不够，又硬撑着不肯去检查，只是一个劲喝热水润嗓子，想着把咳嗽压下去就万事大吉，现在回想起来，这种乱吃药硬扛的做法实在不妥当。
那段时间咳嗽一直没停，不管是白天干活还是晚上休息，时不时就会猛地咳几下，每次发力的瞬间，整个上半身的肌肉都会下意识收紧，后背那块肌肉就跟着一次次被牵拉，从最开始的酸胀，慢慢变成一碰、一动就疼。
后来才反应过来，根本不是内脏出了毛病，就是长时间用力咳嗽，把背部肌肉给拉伤了。
试着改变咳嗽的姿态，不再挺直身子使劲咳，身体微微向前俯，咳的时候放缓力度，不让胸腔和背部突然发力，平日里也刻意克制，有痒意的时候先小口抿温水压一压，尽量减少剧烈咳嗽的次数，全程没有再吃别的药物，就靠着调整动作和多补水来缓解。
其实白天来回走动的时候还好，身体活动开了，痛感会淡上不少，唯独躺下休息的时候最煎熬，只要翻身、扭身子，背部肌肉被牵动，立马就能感觉到刺痛，那段时间睡觉都不敢平躺，只能侧着身体，把身子微微蜷起来，连深呼吸都不敢做得太深。
就这么慢慢调整了三四天，感冒带来的咳嗽渐渐变少，发作的频率降下来之后，后背的拉扯痛也跟着一点点减轻，原本一咳就抽痛的位置，慢慢只剩下淡淡的酸胀感。
夜里躺在床上，耳边偶尔飘来几声轻咳，就那么望着屋顶发呆。