为什么用了开塞露还是拉不出来-大多是粪便位置太深没接触到药液

连着四五天排便都不顺，蹲厕所蹲到腿麻，急得没办法接连用了两支开塞露，可偏偏用了开塞露还是拉不出来，当时整个人又烦躁又慌，完全不知道问题出在哪。

之前还干过特别糊涂的事，觉得便秘只是小事，压根没想着调整饮食，听旁人说多吃重油重辣的东西能通肠胃，连着两天顿顿都吃煎炸食物，还大口灌浓茶，想着靠这些东西刺激肠道蠕动，结果不仅一点用都没有，肚子胀得更厉害，堵得也更严实，原本只是轻微的不畅，硬生生被自己折腾得情况加重，坐在椅子上都能明显感觉到下腹部沉甸甸的，整个人坐立难安，连正常做事都静不下心。

药液流走了，半点作用都没起到。

挤完药液之后就立刻起身走动，以为多活动两下就能顺利排便，来来回回在屋里走了十几分钟，腹部只有轻微的坠胀感，完全没有想要排便的信号，蹲回马桶上依旧毫无动静，反复试了两次，结果都是一模一样，心里的焦躁也跟着一点点往上涌。

折腾好久才搞明白，问题根本不是药量不够，也不是药效失效，是粪便堵在直肠偏深的位置，挤进去的药液根本没能浸润到干结的粪便表面，大部分药液顺着肠道缝隙直接流了出去，自然起不到软化润滑的效果。之前一直以为只要把药液打进去就万事大吉，从来没考虑过停留姿势和停留时间的问题，这也是白白浪费两支东西的主要原因。

后来试着调整了使用的姿势，侧躺在床上，双腿往腹部方向蜷缩，保持这个姿势静置十分钟，没有马上站起来走动，让药液有足够的时间往深处渗透，慢慢包裹住发硬的粪便。

就是这个简单的姿势改动，等待的过程里能明显感觉到肠道里慢慢有了异样的蠕动感，肚子时不时轻轻咕噜一下，没有之前那种硬邦邦的堵塞感，紧绷了好几天的腹部也慢慢松弛下来，心里压着的焦虑也淡了不少。十分钟一到，慢慢的起身，动作不敢太快，怕刚渗透进去的药液又快速流失。

走到卫生间，这次没有再出现之前那种干堵的情况，排便过程还算顺畅，堵了多日的不适感一下子消散大半，身上紧绷的肌肉也跟着放松下来，之前蹲厕所留下的腿酸感，也慢慢缓了过来。

之后就靠在沙发上，放空了好一阵子，连话都懒得说。