很多产妇在孕期都知道要忌口、远离烟酒，可到了坐月子的时候，总觉得 “熬完孕期就解放了”，偶尔抽根烟应该没啥大问题。但实际上，坐月子期间身体的状态比孕期还要特殊，这时候抽烟带来的麻烦，可比平时抽烟要多得多，不少人就是因为没在意这点，最后给自己和宝宝都惹了不少麻烦。
先说说对产妇自己的影响吧。坐月子本来就是身体 “大修” 的关键时候，不管是顺产还是剖腹产，子宫要收缩回原来的大小，伤口要慢慢长好，身体里的恶露也要一点点排干净。可抽烟的时候，烟里的尼古丁会让血管收缩，血液流得就慢了，这样一来，给子宫和伤口输送的营养就少了，恢复自然就慢了。比如有的产妇本来恶露两周就能排干净，抽烟之后可能要拖到二十多天，而且还容易有异味，有时候还会伴着小腹痛。还有伤口，剖腹产的产妇如果抽烟，伤口愈合的速度会明显变慢，甚至可能出现红肿、渗液的情况，本来七天能拆线，说不定得等到十天半个月，遭的罪也更多。
除了影响恢复，坐月子抽烟对呼吸道的伤害也不小。产后身体抵抗力本来就弱，稍微受凉就容易感冒，这时候再抽烟，烟里的焦油、一氧化碳会直接刺激喉咙和气管，很容易引发支气管炎。很多产妇抽烟后会总觉得喉咙痒，忍不住咳嗽，可产后盆底肌还没恢复好，一咳嗽就容易漏尿，有时候坐着聊天突然咳嗽，裤子就湿了，又尴尬又难受。而且这种咳嗽还不容易好，可能会断断续续拖一两个月，晚上咳得厉害还会影响睡眠，休息不好，身体恢复就更慢了，形成恶性循环。
更让人担心的是对宝宝的影响。宝宝刚出生没多久，呼吸系统还没长好，特别娇嫩，一点点刺激都受不了。产妇抽烟，宝宝肯定会吸到二手烟，二手烟里的有害物质会直接钻进宝宝的小气管里，让宝宝总爱打喷嚏、流鼻涕，稍微严重点就会咳嗽。很多新手妈妈发现宝宝总哭闹，以为是饿了或者尿了，其实可能是二手烟刺激得宝宝不舒服。还有的宝宝因为吸了二手烟，容易得肺炎，本来白白胖胖的宝宝，一住院就瘦了一圈，看着就让人心疼。而且二手烟还会影响宝宝的睡眠，宝宝对气味特别敏感，烟味会让宝宝睡不踏实，明明困得不行，却总醒，睡不好就会影响生长发育，有的宝宝满月体检时，体重增长比同龄宝宝少很多，医生一问，大多是家里有人抽烟的原因。
可能有人会说 “我不在宝宝面前抽，去阳台或者楼道抽总没事吧”，其实不是这样的，三手烟的危害也不能忽视。产妇抽烟后，衣服、头发、手上都会沾上烟味，回到房间抱宝宝的时候，宝宝接触到这些有烟味的衣物，就会把有害物质吸进鼻子里，或者宝宝喜欢啃妈妈的衣服、摸完妈妈的头发再吃手，这些有害物质就会通过嘴巴进入宝宝体内。有次邻居家的产妇就是这样，觉得去阳台抽烟就不会影响宝宝，结果宝宝总拉肚子，去医院检查，医生说宝宝体内有尼古丁残留，就是因为接触了妈妈身上的三手烟。而且如果是母乳喂养，产妇抽烟后，尼古丁会进入乳汁里，宝宝喝了这样的奶，可能会出现呕吐、哭闹不止的情况，长期下来还会影响宝宝的神经系统发育，比如宝宝反应会比别的宝宝慢一点，注意力也不容易集中。
之前还听朋友说过一个事，她表姐坐月子的时候，因为心情烦躁，偷偷抽了几根烟，结果没过几天，自己就开始发烧，伤口也红肿起来，宝宝也跟着咳嗽，去医院检查，医生说产妇是伤口感染，宝宝是急性支气管炎，都和抽烟有关。后来产妇挂了好几天水，伤口才慢慢好转，宝宝也住了一周院，本来开开心心的月子，最后却弄得又累又担心。其实很多产妇都没仔细想过坐月子抽烟了会怎么样，总觉得偶尔一次没关系，可身体和宝宝都经不起这样的 “偶尔”，产后恢复就这一个月的关键期，宝宝的健康更是不能马虎，一旦因为抽烟出了问题，后悔都来不及。
而且坐月子期间，产妇的情绪本来就容易波动，激素变化加上照顾宝宝累，很容易烦躁、焦虑。抽烟虽然可能暂时让人觉得放松，但尼古丁会影响神经递质的分泌，反而会让情绪变得更不稳定，有时候抽完烟会更烦躁，看什么都不顺眼，甚至会和家人吵架。本来产后就容易出现抑郁情绪，抽烟还可能加重这种情况，有的产妇抽烟后会总觉得委屈，忍不住想哭，晚上也睡不着觉，这样不仅影响自己的心理健康，也会影响照顾宝宝的状态，对整个家庭的氛围都不好。
所以说，坐月子抽烟真的没有一点好处，不管是对产妇自己的身体恢复，还是对宝宝的健康成长，都会带来很多麻烦。产后身体需要好好呵护，宝宝也需要一个干净、健康的环境，这时候暂时放下烟，等身体完全恢复好，宝宝也长大一些，再考虑其他事情，才是更稳妥的选择。毕竟身体是自己的，宝宝的健康也只有一次，可不能因为一时的疏忽，留下一辈子的遗憾。