进入怀孕第四个月，很多准妈妈会发现身体的不适感悄悄发生着转变，那些让人辗转难眠的孕吐渐渐退场，取而代之的是一些新的身体信号。穿了一个月的宽松卫衣突然被撑出浅浅弧度，低头时能看见小腹下方微微隆起的轮廓，用手轻轻触摸，能感觉到子宫在耻骨联合上方 10 厘米左右的位置静静生长，像一颗慢慢饱满的果实。
乳房的变化会愈发明显，原本的内衣渐渐变得紧绷，乳头和乳晕的颜色像被阳光晒深的蜜糖，周围的小颗粒也更加突出。有时晚上睡觉翻身，会感觉到乳房轻微的胀痛，这是乳腺导管在为日后的哺乳做准备，轻轻用温水擦拭时，能发现皮肤也变得更加柔软敏感。这种变化并非突然降临，而是随着激素水平的稳步上升，日复一日悄然发生的。
怀孕四个月最让人期待的反应莫过于胎动的初现。经产妇可能在十六周左右就会捕捉到这种奇妙的感觉，像是有小鱼在腹腔里轻轻摆尾，又或是肠道蠕动时带出的细微震颤。初产妇往往需要再等上一两周，有时会把胎动误当成肚子胀气的咕噜声，直到那种轻轻的触碰反复出现，才惊觉是腹中的小家伙在打招呼。体型偏瘦的准妈妈会更早察觉这份互动，而体态丰腴的则可能要多些耐心才能感受到这份惊喜。
食欲的转变也充满个性。有些准妈妈摆脱孕吐后胃口大开，以前不爱吃的肉类现在却能轻松吃下半碗，常常在两餐之间感到饥饿，嘴里总想来点酸甜的水果解馋。但在高温天气里，另一些准妈妈却会遭遇食欲减退的困扰，孕激素让胃肠蠕动变慢，稍微吃点东西就觉得腹胀，再加上高温下气味更容易挥发，那些曾经爱吃的饭菜也变得难以下咽。这种波动并非挑食，而是身体为了适应胎儿发育做出的自然调整。
尿频的症状会比孕早期舒缓许多，子宫升入腹腔后对膀胱的压迫减轻，不用再频繁跑厕所。但新的小麻烦可能随之而来，比如刷牙时偶尔会牙龈出血，这是血容量增加带来的正常现象，多喝水就能缓解。长时间站立后，腰背会泛起酸痛，这是因为身体重心悄悄前移，腰背肌肉不得不更用力地支撑起逐渐变化的体型。还有些准妈妈会发现皮肤上出现淡淡的妊娠纹，像初春树枝抽出的细芽，多分布在腹部和大腿内侧。
情绪的起伏也值得留意。前一秒还在为胎动的感觉满心欢喜，下一秒可能就会因为一点小事莫名烦躁。这种波动与激素水平的变化密切相关，有时想到胎儿的健康就会心生焦虑，有时又会因为腹部的隆起感到莫名的踏实。身边的细微声响也可能引发情绪变化，比如突然听到刺耳的噪音会心头一紧，而舒缓的音乐又能很快让人平静下来。
怀孕四个月的反应从来没有统一的剧本，有的准妈妈精力充沛，能轻松应对日常工作；有的则依旧容易疲惫，需要更多休息。无论这些反应是强烈还是温和，都是身体与胎儿建立连接的独特方式，每一点细微的变化，都在诉说着新生命成长的故事。