平时洗脸或者扎头发的时候，偶尔摸到耳后有个小硬块，一开始可能没在意，想着过两天就消了，可没几天就发现那硬块不仅没小，反而有点发红发疼，再后来甚至鼓出了白色的脓包，这就是很多人都遇到过的耳后长脓包的情况。要是偶尔长一次还好，可有些人耳后总是长脓包，反反复复的，不仅疼，有时候不小心碰破了还会流脓，看着也不舒服，着实让人烦心。
先说说为啥耳后容易长脓包吧。其实耳后这块地方看着不大，皮肤下面却藏着不少分泌油脂的皮脂腺，就像一个个小工厂，每天都在产生油脂来保护皮肤。可要是皮脂腺的出口被堵住了，油脂排不出去，就会在里面越积越多，慢慢形成一个小鼓包。这时候要是手上不干净，不小心摸了或者挤了，细菌就容易跑进去，比如常见的金黄色葡萄球菌，一旦在里面繁殖起来，就会引发感染，鼓包就会变红、变疼，最后变成脓包。还有些人平时洗脸的时候，总容易忽略耳后这个角落，尤其是耳后有褶皱的地方，洗面奶或者洗发水的残留就会留在那里，时间长了刺激皮肤，也可能让皮脂腺堵塞，进而引发脓包。另外，要是最近经常熬夜、吃太多辛辣油腻的东西，或者压力特别大，身体免疫力下降，也会给细菌可乘之机，让耳后总是长脓包的情况更容易出现。
那耳后刚出现小鼓包，还没变成脓包的时候，咱们该怎么处理呢？首先千万别用手挤，手上的细菌太多了，一挤不仅容易让感染扩散，还可能留下疤痕，甚至让炎症更严重。这时候可以用温水轻轻擦拭耳后，把残留的污垢或者洗护用品清理干净，然后用干净的毛巾蘸干，保持耳后皮肤的干燥。如果感觉有点发红或者轻微疼痛，可以用医用酒精或者碘伏轻轻涂在表面消毒，每天涂个两三次，一般情况下，轻微的堵塞或者炎症，保持清洁干燥几天就能慢慢好转。但要是发现鼓包越来越大，疼痛也越来越明显，甚至已经能看到白色的脓点，这时候就别自己处理了，再拖延可能会让感染扩散到周围的皮肤，甚至引发更严重的问题。
当耳后脓包已经比较明显的时候，及时去看医生是最稳妥的选择。医生会先检查脓包的大小和感染的程度，如果脓包比较小，感染也不严重，可能会开一些外用的抗生素药膏，比如莫匹罗星软膏或者红霉素软膏，每天按照医生的嘱咐涂抹，同时配合保持清洁，脓包慢慢就会消退。但要是脓包比较大，里面的脓液比较多，医生可能会建议进行切开引流，就是用无菌的工具把脓包切开一个小口，把里面的脓液排出来，然后再进行消毒和包扎，这样能让炎症消退得更快，也能避免感染进一步扩散。有些时候，如果感染比较严重，医生还可能会开一些口服的抗生素，帮助身体更快地控制感染。不过要注意的是，不管是外用药还是口服药，都得按照医生的要求使用，别自己随便增减药量或者停药，不然可能会影响治疗效果，甚至让细菌产生耐药性。
其实对于耳后总是长脓包的情况，预防比治疗更重要。平时洗脸的时候，一定要记得把耳后也仔细清洗干净，尤其是耳后褶皱多的地方，可以用指腹轻轻揉搓，把污垢和洗护用品的残留都冲掉，洗完之后用毛巾轻轻蘸干，别用力擦，以免损伤皮肤。选择洗护用品的时候，尽量选温和、无刺激的，避免用太油腻的护肤品涂在耳后，不然容易堵塞皮脂腺。饮食上也要注意，别总是吃辛辣、油炸或者过于甜腻的食物，这些食物容易刺激皮脂腺分泌更多的油脂，增加堵塞的几率，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，对皮肤健康也有好处。另外，保持规律的作息也很关键，尽量别熬夜，每天保证充足的睡眠，让身体有足够的时间休息和恢复，这样免疫力才能维持在较好的水平，减少细菌感染的机会。还有，平时尽量别用手去摸耳后，尤其是手上不干净的时候，避免把细菌带到耳后皮肤上，引发感染。
很多人在耳后第一次长脓包的时候，都会因为不了解而慌乱，要么随便挤一挤，要么不管不顾，结果导致情况越来越严重，甚至反复出现耳后总是长脓包的情况。其实只要了解了背后的原因，知道正确的处理方法和预防措施，就能很好地应对这个问题。耳后长脓包虽然不是什么特别严重的大病，但反复出现也会影响生活质量，所以平时多注意清洁和护理，出现问题及时就医，就能有效减少这种情况的发生，让耳后皮肤保持健康的状态。