半夜里突然被孩子的哭声惊醒，摸著他捂著腮帮子的小手滚烫，嘴里含糊喊著 “牙牙疼”—— 这大概是不少家长都遇过的窘境。5 岁宝宝蛀牙痛怎么办？这种突如其来的疼痛不仅让孩子遭罪，家长也常常手忙脚乱不知如何是好。其实只要摸准门道，从应急处理到日常护理都做好，就能帮孩子缓解不适，还能阻止蛀牙继续恶化。
先说说最让人揪心的紧急情况，要是孩子突然喊牙痛，尤其是夜间疼得没法入睡，首先别慌著找止痛药。可以先用干净的纱布蘸温水，帮孩子轻轻擦拭牙齿和牙龈，把牙缝里的食物残渣清理干净，很多时候疼痛会因为刺激源消失而减轻一些。如果孩子愿意，用冷毛巾或者冰袋裹著毛巾敷在脸颊外侧，每次几分钟，能起到镇静镇痛的作用。但要注意观察孩子反应，别冻伤皮肤。要是疼痛实在厉害，记得一定要遵医嘱用儿童专用止痛药，比如布洛芬混悬液，千万不能拿成人的药随便减量给孩子吃，剂量不对反而会伤身体。
很多家长以为孩子蛀牙就是吃糖太多，其实这话只说对了一半。口腔里的细菌才是真正的 “元凶”，它们不仅会分解糖果里的糖分，连米饭、面条这些主食里的淀粉也能分解成酸性物质，慢慢腐蚀牙齿。5 岁孩子刚学会自己刷牙，但小手灵活度不够，刷不干净牙齿的窝沟和牙缝，细菌就容易在这些地方 “安家”。时间一长，牙齿表面先出现白色斑点，接著变成黑褐色，最后形成蛀洞，碰到冷热酸甜的食物就会疼。要是细菌继续往深处钻，伤到牙神经，还会出现自发痛，哪怕不吃东西也会疼得直哭，这时候就必须赶紧去看医生了。
说到看医生，不少家长都踩过 “误区坑”。有人觉得 “乳牙早晚要换，蛀了也不用治”，可实际上乳牙蛀坏危害大着呢。孩子牙痛不敢用坏牙吃饭，长期用一边咀嚼，不仅容易偏食营养不良，还可能让脸蛋发育得不对称。更严重的是，蛀牙里的细菌会感染牙根，影响下面埋伏的恒牙胚，等恒牙长出来可能又黄又歪，甚至压根长不出来。还有家长觉得 “牙齿不痛就不用看”，但龋齿早期根本没感觉，等疼起来的时候，往往已经伤到牙神经，得做根管治疗才能好，反而让孩子遭更多罪。
去医院之后，医生会根据蛀牙的严重程度来处理。如果只是浅龋，把腐坏的部分磨掉，用补牙材料填上就行，孩子基本没什么痛感。要是已经伤到牙本质，可能需要先做护髓处理，再补牙。如果细菌已经感染牙髓引发牙髓炎，或者炎症蔓延到根尖周，就需要做根管治疗，清除感染的牙髓组织，消毒后再把根管填满。有些家长一听 “根管治疗” 就害怕，其实儿童根管治疗和成人的不一样，医生会尽量保留健康组织，治疗后牙齿还能正常行使功能，直到恒牙替换。治疗期间要让孩子少吃硬的食物，饭后及时漱口，保持口腔清洁。
日常护理做得好，才能从根本上减少 5 岁宝宝蛀牙痛的情况。从孩子萌出第一颗牙开始，就得坚持清洁口腔，现在 5 岁了，每天早晚两次刷牙不能少，家长最好在旁边监督，帮著检查有没有刷干净。牙膏要选儿童专用含氟牙膏，用量大概是米粒大小，刷完牙别让孩子马上漱口，让氟化物多在牙齿表面停留一会儿，增强抗龋能力。两餐之间别让孩子频繁吃零食，尤其是黏性大的软糖、太妃糖，还有甜甜的饮料，这些食物最容易粘在牙上滋生细菌。吃完甜食后，让孩子用清水漱漱口，减少糖分残留。
另外，定期带孩子看牙医也特别重要，建议每半年做一次口腔检查，早发现蛀牙早处理。3 岁以上的孩子可以定期做牙齿涂氟，6 岁左右长 “六龄齿” 的时候，及时做窝沟封闭，给牙齿穿上 “保护衣”，能大大降低蛀牙的几率。有些家长觉得这些预防措施没必要，等孩子真的牙痛了才后悔，其实花点时间做预防，比之后带孩子跑医院治疗要省心多了。
看着孩子因为牙痛哭闹不止，家长心里肯定不好受，但只要掌握正确的处理方法，做好日常护理，就能帮孩子摆脱蛀牙的困扰。那些看似琐碎的小事，比如每天监督刷牙、控制甜食、定期看牙，其实都是在为孩子的牙齿健康保驾护航，让他们能开开心心地吃饭、笑出声来。