得了肺结核为什么没瘦还胖了｜吃药休养饮食改变体重反向上涨

身边所有人都以为染上肺结核一定会日渐消瘦，面色蜡黄整个人萎靡下去，可自己得了肺结核为什么没瘦还胖了，体重反而一天比一天往上走，连身边病友都觉得特别奇怪。

一开始查出病情的时候，总下意识硬扛着身体不舒服，也不愿意按时吃饭，总觉得肺病会消耗身体，少吃点也没关系，还听信过民间说法，觉得清淡节食就能缓解肺部炎症，硬生生饿了好长一段时间。那段时间夜里频繁盗汗、咳嗽睡不安稳，精神很差，本来以为体重只会往下掉，结果称体重反而没变化，自己还没放在心上。

后来住院规律治疗，每天固定服用抗结核药物，才慢慢察觉到身体不对劲。药物会直接影响身体代谢，加上长时间卧床休养，几乎没有任何走动锻炼，每天大部分时间都躺着休息，肺部不适减少之后，食欲反而变得格外好。

三餐之外还总容易饿，家人担心身体扛不住药效损耗，顿顿都做高营养高蛋白的饭菜，肉汤、鸡蛋、主食从来不断，生怕营养跟不上耽误恢复。运动量几乎为零，摄入的热量远远大于身体消耗的能量，多余的脂肪自然而然堆积起来，体重自然只会上涨不会下降。

结核病症本身并不是百分百会让人消瘦，只有长期慢性消耗严重、持续高烧不退、进食严重困难的患者，才会快速掉体重。很多轻症结核，炎症没有大面积侵蚀身体，身体消耗并没有想象中那么大。

吃药之后咳嗽、乏力、低烧这些难受的症状快速好转，睡眠质量变好，不再半夜频繁惊醒出汗，身体没有持续透支损耗，原本容易消瘦的条件根本就不存在。

一起住院的病友大多慢慢变胖，大家情况都差不多，不是病情好转异常，恰恰是治疗有效、营养补足、静养过多共同造成的结果。之前傻傻以为肺病必瘦，刻意克制饮食，反而拖慢了自身恢复速度，咳嗽反反复复很久都不见好。

折腾好久才搞明白，结核药物容易让人水肿发胖，体内水分代谢变慢，不光长脂肪，还有一部分是身体浮肿带来的体重虚高，并不是真的长胖很多肉。停药之后慢慢活动身体，调整吃饭习惯，浮肿就会自行消退，体重也会慢慢回落正常。

不用因为体重上涨焦虑病情，也不用刻意节食减肥影响抗结核疗程，正常遵医嘱吃药，适当慢慢散步活动，不用长期卧床不动，合理搭配饮食就足够。

晚上躺在床上看着体重秤数字，只觉得当初白白担心了这么久。