很多人每天早晚都认真洗脸，可鼻子上的黑头还是反反复复，有时候忍不住用手挤，挤完留下一个个明显的毛孔，看着特别影响肌肤状态，时间久了还会觉得毛孔越来越大，其实关键是没找对怎么样去黑头收缩毛孔的正确方式，不少人要么只盯着去黑头，忽略了收缩毛孔，要么方法太激进，反而伤了皮肤。
要解决黑头和毛孔问题，得先知道黑头是怎么来的。咱们皮肤每天都会分泌油脂，尤其是 T 区，油脂分泌更旺盛，如果清洁的时候没洗干净，油脂就会堵在毛孔里，时间长了接触空气氧化，就变成了黑色的黑头。而频繁用强力清洁产品，或者用手挤黑头，会让毛孔壁受到损伤，毛孔就会越来越松弛，这时候就算把黑头去掉了，毛孔也收不回去，所以怎么样去黑头收缩毛孔，得把去黑头和收缩毛孔两步结合起来，不能顾此失彼。
第一步得做好温和清洁，这是去黑头收缩毛孔的基础。很多人觉得黑头多就是清洁不够，就用皂基洗面奶或者强力去油产品，结果皮肤越洗越干，油脂分泌反而更旺盛，黑头也越来越多。其实应该选温和的氨基酸洗面奶，每天早晚各洗一次，早上洗去夜间分泌的油脂，晚上把彩妆、灰尘和油脂都洗干净，洗的时候用指腹轻轻按摩鼻子，不要用力搓，避免损伤毛孔。洗完脸后用干净的毛巾轻轻吸干水分，不要用力擦，这样既能清洁到位，又不会让毛孔因为过度清洁而变得松弛，为后续去黑头和收缩毛孔做好准备。
清洁之后，如果黑头比较明显，可以用导出类的产品，但一定要注意频率，一周 1-2 次就够了。比如用含有果酸或者水杨酸的导出液，倒在化妆棉上敷在鼻子上，敷 3-5 分钟，不要敷太久，不然会刺激皮肤。敷完之后会发现黑头浮出来一些，这时候可以用粉刺针的圆头轻轻刮掉浮出来的黑头，动作一定要轻，不要用力按压。刮完之后马上用冷毛巾敷在鼻子上，或者用含有收敛成分的爽肤水，比如含金缕梅、茶树精油的，轻轻拍打在鼻子和 T 区，帮助毛孔收缩，这一步很关键，要是不及时收缩，毛孔很容易变大，之前的去黑头工作就白费了，这也是怎么样去黑头收缩毛孔中容易被忽略的一步。
对于黑头比较顽固，毛孔也比较明显的人，适当刷酸是个不错的选择，但刷酸不是越多越好，也不是所有人都适合。刚开始可以选低浓度的水杨酸产品，比如 0.5%-2% 的浓度，每周用 1-2 次，晚上用在清洁之后，刚开始先局部试用，比如在耳后或者下巴小范围用，观察有没有发红、刺痛的情况。刷酸能帮助疏通毛孔，减少油脂堵塞，从而减少黑头，同时也能让毛孔看起来更细腻，但刷酸后皮肤会变得敏感，一定要做好防晒，不然容易晒黑或者长斑。另外，很多人觉得用手挤黑头最快，其实这是最伤皮肤的方法，挤的时候很容易把细菌带到毛孔里，引起发炎，还会让毛孔壁变形，毛孔越来越大，反而让怎么样去黑头收缩毛孔变得更难，所以一定要改掉用手挤黑头的习惯。
除了清洁和去黑头，保湿也是怎么样去黑头收缩毛孔中很重要的一环。皮肤缺水的时候，油脂分泌会增多，黑头也会更严重，而且缺水的皮肤弹性差，毛孔也更容易松弛。所以每天洗完脸后，要及时用保湿精华和保湿乳液，尤其是 T 区，要选择清爽不油腻的保湿产品，避免堵塞毛孔。另外，每周可以做 1-2 次保湿面膜，给皮肤补充水分，让皮肤保持水油平衡，这样既能减少黑头的产生，也能让毛孔更紧致。还有，平时尽量少熬夜，熬夜会让内分泌紊乱，油脂分泌增多，黑头和毛孔问题也会加重，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，这些日常习惯虽然不能马上看到效果，但长期坚持，对改善黑头和毛孔问题很有帮助。
其实怎么样去黑头收缩毛孔没有什么快速见效的方法，关键是找对适合自己的方式，并且长期坚持。很多人一开始用某种方法没看到效果就放弃，或者频繁换方法，反而让皮肤变得敏感，黑头和毛孔问题更严重。只要做好温和清洁、正确去黑头、及时收缩毛孔、做好保湿和防晒，再配合良好的生活习惯，黑头会慢慢减少，毛孔也会越来越细腻，皮肤状态也会越来越好。大家不用追求一下子把黑头全去掉，也不用羡慕别人的细腻皮肤，只要耐心护理，自己的皮肤也能慢慢变好，毕竟肌肤护理本就是一个循序渐进的过程，急不来也躁不得。