清晨起床后胃胀得像揣了个气球，吃点生冷食物就腹泻不止，明明三餐规律却总觉得浑身乏力 —— 这些藏在日常里的小不适，多半是脾胃发出的 “求救信号”。中医里常说 “脾为后天之本”，一旦脾虚，身体的气血生成和营养吸收都会受影响，而选对合适的药物调理至关重要，治疗脾虚的中成药有哪些也成了很多人关心的问题。
在众多调理脾虚的药物中，参苓白术散算得上是应对 “脾虚湿盛” 的好手。这类人群往往除了食少、乏力，还会有大便黏腻马桶、舌苔白厚的特点，就像身体里积了一层化不开的湿气。它里面的人参、白术是补脾气的核心，搭配上能渗湿的茯苓和薏苡仁，一边给脾脏 “添动力”，一边帮身体排湿气，特别适合长期住在潮湿环境或爱吃甜食的人。记得有位朋友之前总说自己 “喝凉水都胖”，其实就是脾虚生湿导致的虚胖，用了一段时间参苓白术散，不仅大便成形了，身体沉重的感觉也轻了不少。不过要注意，要是本身总觉得口干、手足心热，就不太适合这款药，以免加重体内的虚火。
补中益气丸则专门针对 “气虚下陷” 型的脾虚。这类人除了常见的乏力、食少，还会有一些特殊表现，比如饭后腹胀得更厉害，甚至肛门坠胀得像总没排干净大便，严重的还可能出现轻度的胃下垂。它的妙处在于不仅能补脾气，里面的升麻还能帮着 “提气”，就像给下陷的气机搭了个梯子。长期久坐的上班族和劳累过度的人容易出现这种情况，之前有位老师因为常年站着讲课，患上了轻度脱肛，在医师指导下用了这款药，配合着饭后散步，肛门坠胀的感觉慢慢就缓解了。但感冒发烧的时候可不能用，不然会把病邪 “关” 在身体里，反而延长感冒时间。
归脾丸的适用人群则多了 “心血不足” 的特点。脾虚久了会导致气血生成不足，而心血依赖气血滋养，所以这类人除了食少、乏力，还会经常心慌、失眠，甚至月经量多但颜色偏淡。它里面的党参、白术负责补脾胃生气血，当归、龙眼肉则专门滋养心血，就像给脾胃和心脏同时 “充电”。有位宝妈生完孩子后总说自己睡不着，吃不下，脸色也黄黄的，医师说她是心脾两虚，用了归脾丸一段时间，不仅睡眠好了，吃饭也香了。不过这款药要饭前吃才好吸收，而且服药期间得少生气，不然刚补起来的气血又会被坏情绪耗掉。
要是脾虚的同时还透着 “寒”，比如吃点凉的就胃痛，冬天手脚冰凉，那附子理中丸就派上用场了。它里面的附子和干姜都是温中散寒的 “好手”，能直接给脾脏 “加把火”，改善胃部冷痛、大便清冷的症状。家里的老人常因为年轻时不注意保暖落下脾虚虚寒的毛病，一到冬天就腹泻，用了这款药后，不仅腹痛减轻了，对生冷食物的耐受度也高了些。但要特别注意，要是平时总觉得胃里灼热、口苦，可不能用这款药，不然就像往火上浇油，会加重不适。
治疗脾虚的中成药有哪些？其实并没有 “万能药”，关键在于辨证选药。比如食积导致的腹胀，用了参苓白术散这类纯补的药，反而会加重积食；而肝胃不和的人用了附子理中丸，又会助长肝气。很多人觉得只要脾胃不舒服就吃健脾药，这种做法其实很容易出错。就像同样是腹泻，有的是湿盛，有的是虚寒，用药方向完全不同，这也是为什么这些药物都需要在医师指导下使用的原因。
从舌苔的变化到排便的状态，身体其实一直在提示我们脾脏的健康状况。选对合适的中成药，配合着清淡的饮食和规律的作息，脾虚的症状慢慢就会改善。但一定要记住，这些药物不是日常保健品，对症才能发挥作用，毕竟脾胃的调理从来都是 “三分药，七分养”，选对药只是第一步。