空调和电风扇哪个容易感冒|长时间直吹空调更频繁引发身体受凉

三伏天连续一周纠结空调和电风扇哪个容易感冒，合租的屋子楼层偏低，午后闷得喘不上气，前半月轮换着两种电器降温，连着栽了两次受凉生病的亏，一开始还固执的觉着风扇风柔和，不可能闹出风寒的毛病，优先整夜开落地扇对着床铺吹风。

头一回中招是开风扇的第三天夜里，贪图凉快把风扇固定在床头正对着脖颈和胸口，夜里翻身出汗之后浑身黏腻，睡着的时候被子大半滑落到床尾，凌晨四点冻醒，嗓子干涩发疼，起床之后头昏沉，随手翻出家里存的感冒冲剂，没看用量就一次性冲了两包下肚，这就是事后回想起来最蠢的事，听信身边熟人说药量加大好得快，非但没有缓解不适，空腹吃药之后胃里反酸，连着半天吃不下饭，体温还慢慢往上攀升，原本轻微的着凉硬生生拖成鼻塞低烧，折腾整整三天才慢慢好转，那段日子吃饭喝水都费劲，整个人蔫蔫的窝在沙发不想动弹，连日常下楼取快递都懒得挪动脚步，只能靠着白开水反复润喉，硬生生扛过身体最难受的阶段。

休整好之后，索性换成全天开空调。

觉着空调温度调高到27度就稳妥，忽略空调出风口能定向扫到沙发位置，白天窝在沙发玩手机，冷风不间断往腰腹位置灌，密闭房间空气不流通，室内外温差能差十多度，出门买晚饭一冷热交替，傍晚开始不停打喷嚏，鼻腔堵得没法顺畅呼吸，晚饭扒了两口就没了胃口，浑身发软靠在椅背上发呆。

同住的室友常年偏爱整夜开空调睡眠，一年到头换季前后总要感冒两三回，反观他偶尔改用风扇，避开直吹之后，整季很少出现受凉症状，亲眼看着他的作息变化，慢慢扭转早先风扇更容易受凉的固有想法，原先总刻板认定自然风伤身，实际问题全出在吹风的方式上面。

有次突发低烧，又胡乱找了家里备用的消炎药片，混着之前剩下的冲剂一起服用，两种药物叠加带来不适感，头晕加重，只能靠着多喝温水硬熬，没去往医院问诊，白白遭了多余的罪，之前两次乱吃药的教训，很长一段时间不敢随便自行搭配感冒药，但凡身体不舒服，先停掉所有自备药物，不再凭着过往经验乱做处置。

试过错开风口摆放风扇，把机身朝向墙面，靠回风带走屋内热气，即便整夜开启，连着半个月身体没有异样，同样的房间环境，空调只要出风口没有遮挡，哪怕调高设定温度，近距离待上三四个钟头，鼻腔很快就会发酸发堵，就是日常忽略出风口这个不起眼的细节，反复踩同样的毛病。

租房的老空调制冷效率不稳定，时不时冷风骤增，密闭空间寒气堆积速度快，体表毛孔遇冷急速收缩，身体来不及适应温度变化，对比灵活调整摆放位置的风扇，受凉概率高出不少，反正只要空调直吹没有规避，十次里八九次要受凉，风扇只要避开人体直吹，基本不会诱发伤风。

当晚收拾完电器遥控器，蜷在铺着薄毯的床上，盯着天花板老式吊扇慢悠悠打转，眼皮慢慢沉下来。