头疼按手上哪个部位止疼：按揉虎口凹陷处速效缓痛

常年熬夜作息乱，偏头疼说来就来，被疼到太阳穴突突跳的时候，总纠结头疼按手上哪个部位止疼，试过一堆乱七八糟法子，大半都没用。

之前头疼发作第一反应，就是翻家里常备的止痛片，不管空腹饱腹直接吞，好几次吃完胃里反酸绞痛，头没立马舒缓，肚子又添新难受，硬扛半小时才平复，纯纯给自己找罪受。还听信过家里长辈偏方，使劲掐指尖十个指尖穴位，掐到指尖发红发麻，胀痛感半点没消，反而手部酸痛叠加头疼，状态更糟。

随手刷到别人随手按手止疼，半信半疑试着找点位。

不用找复杂穴位，就是双手虎口位置。

大拇指和食指并拢，虎口凸起一块肉，松开手指后，那块肉正中间的凹陷点，就是要按的位置，不用精准到毫米，摸着酸胀感最重的地方就行。

第一次按的时候没把控力度，轻飘飘揉动，完全没作用。后来才反应过来，要垂直向下用力按压，不是搓揉表皮，发力点往骨头方向压，压到手上有酸胀、微微发麻的感觉，停留三秒再松开，循环重复按压。

上周傍晚突发性半边头疼，太阳穴抽着疼，眼睛都不想睁开，手边没药，只能靠按虎口缓解。优先按头疼对侧的手，右边头疼按左手虎口，左边头疼按右手虎口，全程只用一根大拇指发力，力度保持稳定，没有忽重忽轻，按压大概四分钟，头顶紧绷的痛感慢慢散开，恶心的连带不适感也淡了很多。

不是彻底根治头疼，只是能快速压住急性爆发的刺痛胀痛，撑到能休息平缓下来。

试过按掌心、指根这些网传点位，对比下来，只有虎口这个点位，对我熬夜、气压低引发的紧张性偏头痛起效，其余手部点位按多久都没感知。

发力太轻没用，发力过重会掐的虎口淤青，把控酸胀感就刚好。

傍晚痛感彻底消散后，抬手看着虎口处浅浅的按压印子，放空坐着，连抬手喝水都觉得省力。