左耳朵里面疼是怎么回事｜多为耳道黏膜破损发炎引发的持续性闷痛

前几天连续熬夜加班，整个人状态昏沉沉的，反复琢磨左耳朵里面疼是怎么回事，那种痛感很奇怪，不是扎人的锐痛，是闷闷的、沉在耳道深处的钝痛，时不时还会抽一下，牵扯着半边太阳穴都跟着发紧。一开始完全摸不准原因，只觉得好好的耳朵，突然就莫名不舒服。

当时第一反应就是掏耳朵。

家里的棉签、硅胶挖耳勺翻了个遍，固执的觉得肯定是耳朵里堆积了太多耳屎，堵住耳道才引发的疼痛。反反复复在左耳耳道里擦拭、轻刮，还凑在台灯下睁着眼睛对照，试图清理干净藏在深处的脏东西，折腾了四十多分钟，不仅没有半点好转，疼的感觉反而更明显了。原本只是偶尔发作的疼痛，变成了持续性的发胀痛感，就连张嘴吃饭、轻轻咬合牙齿的时候，耳道深处都会传来一阵牵扯的疼，那时候还傻傻以为是清理的不够彻底，甚至差点听信网上的偏方，想用温水冲洗耳道。

硬扛的那二十多个小时真的太煎熬。总觉得这种小疼痛就是熬夜上火导致的，不用特意管，以前身体小毛病都是扛一扛就过去的，恢复的快。依旧照常吃重油重辣的外卖，晚上依旧熬到一两点才睡，完全没有刻意休息、忌口，想着靠身体自己代谢掉所谓的“火气”，硬生生把轻微的不适感拖成了明显的痛感。

睡醒直接疼懵了。

第二天一早睁开眼，左边半边脑袋都是麻木发胀的，耳道里的痛感直接翻倍，像是有东西在耳道里面慢慢肿胀撑开，堵得慌又疼的厉害。低头、转头的小动作都会加重不适感，连带着左边下颌位置都发酸发僵，说话的语速都不敢太快，生怕牵扯到耳道引发阵痛。这时候才彻底打消了上火、耳屎堵塞的猜想，不敢再硬撑，立马去楼下社区门诊做了检查。

医生简单扒开耳道观察了两分钟，就直接给出了原因，就是外耳道黏膜破损发炎。长期熬夜导致免疫力暴跌，再加上频繁用力掏耳朵，把娇嫩的耳道内壁刮出了肉眼看不见的微小伤口，身体抵抗力差的时候，这些小伤口就出现了炎症水肿，这就是耳朵持续疼痛的根源，也万幸没有发展成中耳炎，只是单纯的外部耳道炎症。

后来才反应过来，所有的不适感，全是自己瞎折腾作出来的。耳道内壁的黏膜薄的离谱，根本经不起反复擦拭和刮蹭，平时不痛不痒的时候随便掏耳朵，本身就是在给耳朵埋隐患，再加上作息混乱、身体状态差，小损伤直接演变成了炎症疼痛。

医生没开复杂的药，只给了最基础的处理办法，彻底停掉所有掏耳朵的行为，不管多痒多胀都不要碰，每天十点前睡觉，饮食清淡多喝水，不靠药物，靠自身免疫力修复黏膜损伤。老老实实照做了三天，耳道的胀痛感慢慢消散，牵扯痛彻底消失，第四天就完全恢复了正常。

靠在床头摸着完全不痛的左耳，只觉得无谓的硬扛和瞎折腾，远比短暂的疼痛更让人无语。