为什么吃了逍遥丸会拉稀放屁-调回标准药量并避开生冷就能缓解不适

前阵子连着几天作息彻底乱了，整个人胸口发闷还总爱莫名烦躁，照着身边人的建议开始吃逍遥丸，没料到接连出现肠胃方面的难受状况，身边不少熟人也在私下讨论为什么吃了逍遥丸会拉稀放屁，而我实打实亲身体验了这一系列反应，最开始还单纯以为只是夜里吹了风，肠胃不小心着了凉，压根没往药物上面多想。

现在回头看，尝试调整状态之前做的事着实够莽撞，察觉到肚子时不时咕噜作响、排气变得频繁之后，非但没有停下服药观察情况，反倒片面觉得是药效不够，自作主张把每次吃的药量悄悄加大了一些，平日里又贪嘴，三餐之余还总抱着冰箱里的瓜果啃，满心觉得年轻身体扛得住，硬熬几天就能自然好转，完全没考虑过药物本身的特性和生冷食物叠加在一起，会给本就不算强健的肠胃带来双重负担，那段时间哪怕安安静静待在屋里，也会因为肠胃的动静觉得局促，出门在外更是时时刻刻都觉得不自在。

肚子拉的频次慢慢变多了。

然后试着临时停了半天药，纯粹是被反复的肠胃折腾得没了耐心，既没有上网查相关说法，也没有去询问懂药理的长辈，就是凭着直觉做出的举动。停下服药之后，最先明显感受到的就是肚子里四处窜动的胀气感减弱了大半，频繁放屁的情况也缓和下来，不过腹泻的症状并没有立刻消失，依旧断断续续持续了大半天，心里也跟着打起了鼓，渐渐开始怀疑这些不适反应，和正在吃的逍遥丸脱不开关系。

本来打算当天晚上就恢复正常吃药，临睡前摸了摸发胀的肚子，又犹豫了。

其实自己一直都清楚本身脾胃就偏弱，平日里哪怕只是多吃几口凉性的食物，肠胃都会率先提出抗议，逍遥丸里不少药材药性偏润，本身就有着疏导体内气机的作用，气机在身体里运转游走的过程中，会自然而然加快肠道的蠕动速度，这都是亲身一点点感受出来的，不是听旁人转述的内容。体质偏弱的肠胃本就承受不住这样的疏导作用，再加上之前盲目增加药量、不间断摄入生冷吃食，几样问题叠加到一起，拉稀放屁的情况自然就变得格外突出，慢慢也摸出了门道，只要药量超出标准，或是服药期间碰了凉东西，肠胃的不适感总会准时出现。

折腾好久才搞明白，不是药物本身存在问题，是自身的体质和服药的方式没有相互适配。

之后就把药量严格调回说明书标注的标准量，服药前后一个小时里坚决不再碰任何生冷食物，日常饮水也全都换成温的，不再像之前那样随心所欲。做出这些简单调整之后，肠道的蠕动状态渐渐平稳下来，反复腹泻的情况彻底消失，偶尔会有轻微排气的现象，但程度很轻，完全不会干扰正常的生活起居，也就不再为这件事烦心。

伸手拿起桌上的水杯倒了杯温水，顺手把药盒推进了抽屉深处。