之前一直以为妇科炎症都是突发的剧烈疼痛，直到亲身熬了大半年地反复不适，才彻底摸清慢性盆腔炎有哪些症状，全都是磨人的、断断续续的小毛病，根本不会一下子让人警觉，特别容易被当成普通劳累、宫寒糊弄过去。
最典型的感受就是小腹深处持续性的闷胀坠胀，不是肠胃不舒服的绞痛，也不是痛经尖锐的刺痛，是一种沉甸甸、往下拉扯的异样感。日常坐着办公、躺着休息的时候不明显，只要久坐超过四五个小时、走路久一点，这种感觉就会慢慢冒出来，从小腹蔓延到下腹两侧。这种不适感不会一直剧烈存在，大多是间歇性发作，缓一会儿、躺一会就能减轻，就是这种时好时坏的状态，让我整整拖了好几个月没重视。
腰部发酸是最容易混淆的配套症状。
一开始完全没往炎症上靠，还做了特别蠢的事，听信身边朋友说的妇科不适吃点消炎药就好，自己随便在药店买了普通抗生素乱吃。感觉腰酸腹胀缓解一点就立刻停药，不舒服了又接着吃，断断续续折腾了快一个月。完全不知道慢性炎症不能断断续续用药，这么乱吃药不仅没根治，反而让身体产生了耐药性，后续发作的频率变得越来越高，不适感也比之前更重了，折腾好久才搞明白，盲目吃药只会拖重病情。
经期的异常变化是最无法忽视的信号。平时的坠胀腰酸只是轻微不适，可每次来月经，所有症状都会直接翻倍加重。小腹的闷胀会变成隐隐的隐痛，腰像灌了铅一样又酸又沉，连带着大腿根部都有酸软无力的感觉。经期时长也变的不规律，收尾特别拖沓，月经干净后的两三天，还会断断续续排出少量褐色分泌物，一开始我只当是宫寒，天天喝红糖姜茶调理，其实半点作用都没有。
身体会出现莫名的疲惫感，这是我之前完全没预料到的症状。作息规律、没有熬夜劳累，每天依旧浑身乏力，提不起精神，稍微做点家务、走几步路就觉得累。晚上安静平躺的时候，盆腔位置的异样感会变得格外清晰，没有剧痛，就是一种说不清、道不明的憋闷感，让人整夜都睡不踏实，睡眠质量变得极差。
还有很细微的白带变化，很容易被所有人忽略。不会有刺鼻异味、不会有严重瘙痒，只是白带量比平时多，质地变得黏稠浑浊，和健康状态下的分泌物差别很细微，不刻意留意身体状态，根本发现不了这个异常。
身体的耐受度会变得极低，稍微受凉、熬夜、情绪烦躁，所有不适症状就会集体爆发。哪怕只是吹了一会冷风、熬了一次夜，第二天必然小腹坠胀、腰酸难忍，身体状态变得格外娇气，一点外界刺激都扛不住。
夜深的时候，安静躺着感受身体的细微不适，只懊恼当初傻傻硬扛、乱吃药，白白耽误了调理的最佳时间。