入夏之后胳膊手肘成片泛红发痒，一直琢磨身上长湿疹是什么原因导致，起初只当是皮肤干燥随便抹了保湿霜，半点缓解的效果都没有，夜里睡着还会不自觉抓挠，醒过来皮肤表层全是抓出来的细碎渗液。
听小区楼下理疗店的阿姨说艾草煮水擦拭能消湿疹，抱着试试的心态买了一大捆干艾草，每天下班烧一大锅热水浸泡胳膊，连续擦了整整一周。刚开始两天瘙痒感确实淡了些许，等到第四天手臂红疹范围直接扩大，连手腕内侧都冒出密密麻麻的小水泡，抬手做事的时候水泡一碰就破，渗出来的液体沾到衣服上还会留下发黄的印子，当时只觉得偏方或许不对症，压根没往贴身衣物的材质上联想。
衣柜里常年囤着好几件化纤冰丝防晒袖套，天热出门都会套上，那段时间几乎天天佩戴，下班回家脱下袖套，胳膊皮肤闷得发潮，摸上去黏糊糊的。那时候总觉得防晒袖套轻薄透气，完全不会堵塞皮肤毛孔，哪怕皮肤泛红也只想着涂药膏压制，没有换掉这件袖套。
后来才反应过来化纤面料不吸汗，长时间贴在皮肤上锁住汗液，皮肤表层的油脂和汗液没法正常散出去，皮肤屏障直接被闷出破损，外界漂浮的粉尘、浮毛顺着破损的皮肤钻进去，反复刺激皮下组织，湿疹才会一遍遍往外冒。那段时间下班总爱钻进小区便利店吹冷风，冰柜散出来的凉气直接扑在胳膊上，冷热交替的刺激又加重了皮肤泛红的情况。
去社区诊所简单看诊的时候，医生随手掀开袖套摸了摸皮肤，直接点明衣物闷汗是核心诱因，还叮嘱暂时别碰艾草这类刺激性偏方，强行热敷只会破坏本就脆弱的皮肤表层。回家之后立刻把所有化纤袖套收进收纳箱，换成纯棉宽松的薄袖，日常洗澡也刻意调低水温，不再用清洁力强的沐浴球搓洗手臂。
坚持三天之后，胳膊上的水泡慢慢干瘪下去，原本成片的红疹子褪去大半，夜里也不会频繁痒醒。之前总执着于寻找外用止痒的药膏，来回换了两三款都没法断根，忽略了日常贴身接触的衣物才是持续刺激皮肤的源头。
傍晚坐在阳台晾晒纯棉衣物，指尖碰到晒得温热的布料，忽然想起之前胳膊痒到睡不着的夜晚，风掠过晾晒的衣服，布料轻轻晃动，再也没有闷着皮肤的厚重触感。