经络不通吃什么中成药-分清堵塞部位再用药，别盲目乱吃

常年浑身发沉、肩颈僵硬发麻，夜里翻来覆去睡不踏实，一开始只以为是久坐累的，后来才彻底搞懂，经络不通吃什么中成药，关键看堵在了身体哪个位置，乱吃药只会白白伤脾胃。

之前犯过最蠢的错，身上一有酸胀淤堵的感觉，就跟风买活血类中成药随便吃，觉得只要能活血就能通经络。连着吃了半个月，浑身酸胀没半点好转，反而开始胃胀反酸，饭量直接变小，早上起床嘴巴又苦又黏，整个人比之前还要疲惫。压根没意识到，经络分很多条，气滞、血瘀、寒湿堵住经络，适配的药完全不一样，一通乱吃，活血药耗了自身气血，经络没通，脾胃先垮掉。

久坐上班族最常见的就是肝气郁结导致的经络堵塞，堵在胸胁和肩背位置。平时动不动胸口发闷，肩膀后背僵硬发硬，爱叹气，夜里容易心烦失眠，摸自己肋骨两侧还能摸到紧绷发硬的结块。

后来慢慢对症，只吃逍遥丸，没有叠加任何别的药。一天两次按时服用，不用加量，坚持一周左右，胸口憋闷的感觉最先散开，肩膀那种死死拽着的僵硬感慢慢松下来。这个药主打疏肝理气，气机顺了，肝胆经络的淤堵自然就化开，适合气堵出来的经络不通问题。

寒湿入侵堵经络又是另一种体感，和气滞完全不一样。下雨天浑身骨头缝发酸发疼，手脚常年冰凉，小腿容易水肿沉重，走路都觉得双腿抬不起来，舌苔发白很厚，整个人懒洋洋不想动。

之前分不清气滞和寒湿，拿着逍遥丸硬吃，一点作用都没有，白白浪费时间。折腾好久才搞明白，寒湿淤堵经络，要用独活寄生丸，专门祛除体内寒湿、疏通下焦和周身经络。坚持服用十天左右，小腿水肿消了大半，阴雨天骨头酸痛的毛病减轻很多，手脚也慢慢回暖。

还有一种很常见的血瘀型经络不通，磕碰之后淤青久久不散，身体固定位置总是刺痛，不是大范围的酸胀，是某一个点反反复复疼，面色暗沉，嘴唇颜色发紫。这种单纯理气、祛寒湿都没用，需要吃血府逐瘀丸，专攻淤血阻滞形成的经络闭塞。

身边朋友和我症状差不多，懒得区分体质，直接买最贵的活血中成药长期吃，吃到经期紊乱、小腹发凉也不停药。每个人经络不通的诱因不同，跟风用药没有任何意义。

很多人都觉得经络不通就是血脉堵住，一味猛吃活血药。其实大部分普通人经络不通，最先卡住的不是血，是气。气不走，血就流不动，寒湿也会跟着堆积，最后层层堵死经络。一味强行破血活血，只会透支身体原本的元气。

停药之后第二天早上，喝了一杯温白开水，静坐五分钟，能清晰感觉到肩背没有往日那种紧绷的拉扯感。

最后悔的一件事：一开始总想着速效通经络，不肯花三天时间分辨自己淤堵的类型。