吃了消炎药胃不舒服怎么办｜暂停服药后少量分次喝温米汤舒缓不适

前阵子咽喉肿痛去诊所开了消炎药，图省事连着两天没吃早饭，直接用冰箱拿出来的凉地牛奶送服药片，第三天午后坐在客厅剥橘子，胃里忽然一阵阵往上反酸，胸口堵得发闷，反复琢磨吃了消炎药胃不舒服怎么办，随手翻了橱柜里存的各类食疗方子，想着就近找点东西压住难受的体感。

最先乱试了泡生姜水。

一开始听楼下街坊闲聊说生姜能暖胃，烧开热水切了三片老姜丢进去焖泡，趁热一口气灌下半杯，没料到下肚没过十分钟，胃部灼烧感成倍往上翻，原本只是隐隐作痛的上腹，开始一阵阵痉挛抽痛，脑子一慌还犯了另一个错，觉着炎症不能半途停药，擅自把原本一天两次的药量改成一天三次，间隔缩短到四小时，多吃的那粒药下肚之后，整个人窝在布艺沙发里直不起腰，手边摸出一包苏打饼干，不敢整块咀嚼吞咽，全都掰成细碎的小块，每隔几分钟抿一小块，配着温白开缓慢送下，其实那会儿心里清楚这么补救大概率没用，可难受起来顾不上分辨对错，只能靠着零碎饼干暂时中和一部分胃酸，餐桌上还摆着中午没动几口的油腻炒菜，从难受发作开始，一口荤腥都不敢再碰，连常温的水果也全数放到一边，生怕生冷食材再去刺激本就受损的胃黏膜。

远嫁的表姐傍晚打来电话闲聊，偶然说起我当下的状况，她早前因为呼吸道感染服用同类消炎药，也出现过相近的胃部不良反应，没有盲目尝试各类偏方，只是当天直接暂停全部消炎药服用，一日三餐只熬煮稀薄的大米米汤，滤掉全部米渣，不放油盐糖，饿了就少量分次饮用。照着她的法子着手调整，淘米下锅只添足量清水，煮出清汤之后晾到温热，定好时间每四十分钟小口喝两三口，那个时候彻底放下继续吃药的念头，剩下没吃完的药片临时收进抽屉深处。

傍晚胃里酸胀减轻大半，脑子侥幸作祟，觉着身体好转就能少量用药巩固，掰开半粒消炎药温水送服。

刚吃完不到半小时，熟悉的反酸烧心再次袭来，食道跟着火辣辣的发紧，彻底打消继续服药的想法，整盒消炎药尽数收纳进储物柜高处，短期内不再触碰。

晚饭只熬了小半锅清汤米汤，喝了小半碗就停下，多余的汤水留在砂锅里温着，以备夜里饿了随时取用。

当晚早早躺上床，靠着垫高的枕头侧卧，不敢平躺避免胃酸反流，夜里醒过一次，只剩淡淡的胃部闷胀，没有再出现剧烈反胃的情况。

天亮收拾餐桌的时候，看见碗底剩下一点放凉的米汤。