绿瘦p57效果怎么样，我其实到现在都没太琢磨明白，只说说自己那段时间断断续续用下来的零碎感受，没什么章法，想到哪说到哪。
去年夏天那会儿，刷到不少人聊这个，说能帮着控制食欲，我当时正愁夏天穿衣服显肉，就跟着买了一盒。拆包装的时候还挺期待，盒子印得挺花哨，瓶身的标签字密密麻麻，扫了一眼全是成分相关的标注，具体是啥也没太记清，就记得主打是从仙人掌里提取的什么物质。
第一天吃的时候是早上八点多，空腹吞了两颗，没什么特别的感觉，既不苦也不辣，就是普通胶囊的质感。到中午十一点多，往常这个点早就饿到肚子咕咕叫，那天居然没什么明显的饥饿感，就随便扒了两口饭，也没觉得香，跟平时一顿吃一碗饭的状态完全不一样。我当时还挺惊喜，以为找对了东西，下午还特意喝了杯冰美式，也没觉得饿，就觉得这玩意儿好像有点用。
过了大概三天，问题就出来了。那天下午在公司加班，忙到下午四点，突然觉得头晕乎乎的，眼前有点发花，手脚也有点发软，跟之前饿肚子的感觉完全不一样，是那种虚虚的难受。我赶紧摸出包里剩下的半块饼干吃了，缓了十几分钟才缓过来。当时就有点怀疑，是不是跟吃这个有关，因为那几天除了按说明吃这个，饮食和作息都跟之前一样，没什么变化。
后来我去查了查，网上有人说吃了会心慌，也有人说没任何反应，众说纷纭。我又问了一起住的闺蜜，她也买了同款，说她吃了没什么感觉，该饿还是饿，就是吃的时候没那么馋了。我们俩聊了半天，也没个准话，不知道是体质不一样，还是别的原因。
中间我停了大概一周没吃，食欲又恢复了原样，每餐都得吃够一碗饭才觉得饱。后来又试着吃了两天，还是会偶尔出现头晕的情况，只是没第一次那么严重了。我就琢磨着，可能这东西对我来说不太适配，至于到底有没有效果，我也没法给个准确的说法，毕竟我只试了这一盒，也没长期坚持。
对了，有次刷到一个博主直播讲这个，说搭配运动效果会翻倍，我当时跟着试了两天，每天晚上快走半小时，结果还是头晕，就没再继续。运动这事儿本身是能瘦的，跟这个有没有关系，我也说不清楚。
其实我到现在都不清楚，到底是我个人的问题，还是产品本身的情况。身边还有朋友说吃了没任何反应，也有说有点用但不明显的，没有一个统一的说法。这方面我没法给大家准确的答案，毕竟每个人的情况都不一样，只能说我自己的经历供大家参考，别盲目跟风就好。