我之前熬夜加班多,晚饭还总忍不住吃多,第二天起来肚子胀得难受,排便也不顺畅,就想着找款夜间酵素试试,翻来覆去搜isdg夜间酵素怎么样,看了好多人说日本进口的靠谱,成分也实在,就入手了一瓶。
拿到手的时候,包装挺简单的,就是普通的瓶装,里面是压片的,不用冲调,这点还挺方便的,不像有些酵素粉,冲的时候还得找杯子,还容易结块。
刚开始吃的小插曲
我是按照说明,睡前半小时吃,用温水送服,一次吃两粒。刚开始吃的前两三天,肚子有点轻微的腹胀,还以为踩雷了,心里有点烦躁,想着是不是不适合自己,甚至想过放弃。
后来问了身边也吃过果蔬酵素的朋友,才知道这是正常反应,说是酵素在促进肠道蠕动,帮助消化,让身体适应。我就接着坚持吃,大概四五天之后,腹胀的感觉就消失了。
这款isdg夜间酵素是232种果蔬发酵的,还含有左旋肉碱,不过我没太刻意关注体重变化,毕竟我买它主要是为了改善消化,不是减肥。
吃了一段时间之后,最明显的变化就是晨起不那么水肿了,以前熬夜之后,脸和眼睛都是肿的,现在起来感觉身体很轻快,排便也顺畅了很多,不用再像以前那样蹲半天。
还有个小惊喜,就是睡眠好像变好了一点。以前熬夜之后,就算躺下也很难入睡,脑子里总想着事情,现在吃了酵素之后,躺下没多久就能有困意,睡得也比以前踏实,早上起来不会觉得昏昏沉沉的。
不过也有小抱怨,就是它的压片有点大,有时候我喝水少,会卡在喉咙里,特别不舒服,每次吃的时候都得特意多喝几口温水。还有就是价格有点小贵,一瓶吃不了太久,长期吃的话,还是有点肉疼。
我有时候会忘记吃,比如加班太晚,忙到睡着,第二天起来就会发现,肚子又有点胀,排便也不如平时顺畅,这才意识到,原来它的作用还挺明显的。
还有一点要注意,不能和茶、咖啡一起吃,我有一次晚上喝了点茶,再吃酵素,那天晚上就没怎么睡好,后来查了才知道,茶会影响酵素的活性,这点大家一定要注意。
我身边也有朋友跟着我入手了,她吃了之后就没什么特别的感觉,说好像没效果,可能真的是体质不一样吧,毕竟酵素这东西,不是每个人吃了反应都一样。
说到底,isdg夜间酵素怎么样,我用下来觉得适合经常熬夜、消化不好、晨起容易水肿的人,不夸大功效,也不隐瞒小缺点,就是实实在在能改善一些小问题,每个人体质不同,效果也会有差异,反正我自己是会继续回购的。