大拇指被门夹了怎么办|先冷敷再简单固定减少活动

那天推门没留神，整只大拇指被门夹了怎么办，当下指尖瞬间发麻，跟着钝痛一阵接一阵往胳膊上窜，整个人站在原地都有点发懵，第一反应不是处理伤口，而是下意识甩着手想把痛感甩掉，来回晃了好几下，疼得反倒更厉害了，指尖也慢慢泛起了青紫，连弯曲都变得费劲。站在楼道里愣了几秒，脑子里乱糟糟的，只知道当下的不适感压得人提不起精神。

旁边路过的邻居随口提了句揉一揉就好了，淤血揉开就不疼了，也没多想，抬手就对着红肿的大拇指反复按揉，力道还越用越大，没过几分钟，原本只是局部发青的地方，范围直接扩大了一圈，胀痛感变得沉甸甸的，连拿东西都不敢发力，这才意识到这么做根本不对，心里一阵懊恼，好好的状况被自己弄得更糟，明明都感觉到不对劲了，还硬是照着旁人的说法去做，现在只能硬着头皮想别的法子。

手边没有专业的药，也找不到冰袋，楼道里只有公共饮水机，接了满满一杯凉水，直接把整根大拇指泡进水里。

凉水的凉意裹住皮肤的时候，钻心的疼慢慢降了下来，泡在水里的时间差不多有十几分钟，期间不敢随意挪动手指，就保持着一个姿势站在门边，能明显感觉到皮下那种发胀的紧绷感在一点点缓解，原本突突跳动的痛感也平缓了不少，只是指尖的淤青依旧明显，关节处还是没法正常弯折，稍微用力就会牵扯到里面的软组织，传来一阵牵扯式的隐痛，不敢大幅度活动，只能让手指保持最放松的状态，就这么一直浸在凉水里，不敢轻易拿出来。

后来才反应过来，单纯泡水只能暂时压住疼痛，没办法让受伤的部位稳下来，随手从口袋里翻出一截闲置的宽皮筋，又扯了张干净的纸巾叠成厚条，垫在大拇指和旁边手指中间，用皮筋轻轻缠绕固定住，不让受伤的大拇指随意晃动，缠绕的时候不敢勒太紧，怕阻碍血液循环，只是起到简单限位的作用就行，松紧度反复调整了两三次，确定不会勒得发麻才停手。

固定好之后试着动了动手掌，大幅度的动作依旧会疼，但小幅度的活动已经不受太大影响。

之后就慢慢往家走，一路上刻意避开需要用大拇指发力的动作，开门、拎东西全都换了别的手指，进门之后也没有立刻涂抹各类活血的药膏，之前揉按出问题的教训还记着，清楚刚夹伤没多久，活血类的东西碰不得，只能让手指保持静置状态，靠着身体慢慢代谢淤血。坐在沙发上歇着的时候，目光总不自觉落在受伤的手指上，看着那片青紫的痕迹，忍不住埋怨自己走路做事太毛躁，偏偏在这种小事上出状况。

晚饭的时候拿筷子，只能把筷子往手掌中间挪位置，勉强夹住食物，每动一下都能感受到患处传来的微弱痛感，索性放慢了吃饭的速度，不再着急忙慌的动作，其实这点小伤不算什么，就是行动受限制，心里总觉得别扭，连刷手机都要调整握手机的姿势，生怕碰到受伤的地方加重不适。

到了晚上洗漱，沾水的时候特意避开受伤的位置，生怕冷水反复刺激又引发不适，躺到床上的时候，把手掌平放在身侧，不敢压到，闭眼前还下意识抬起来看了一眼，青紫的颜色淡了一点点，但轮廓还在，隐约还有点发胀的感觉。

第二天一早醒来，第一件事就是抬手活动手指，胀痛感消了大半，只是用力按压患处还会有明显痛感，慢慢试着正常屈伸，动作已经顺畅了很多。