一开始根本没在意脑络通胶囊吃多久为一疗程，总觉得头晕不舒服就多吃几天，好转一点就立刻停药，反反复复折腾了好长一段时间。之前傻乎乎硬扛着头晕麻木，听旁人随便说两句就自行加减药量，症状时好时坏，夜里睡觉脑袋昏沉发胀，白天出门走路都发飘，不仅没缓解难受，反而让不适感拖得更久。
身边长辈也有同款毛病，吃药从来没有固定周期，想起来就吃两粒，忘了就空上好几天，断断续续吃了大半年，该有的头晕乏力一点没减轻。那时候自己也跟着乱试，症状稍微轻一点就马上断掉，觉得药吃多了不好，完全不懂疗程服用的意义，每次刚有点效果就中断，病情来回反复，越调理越烦躁。
后来才反应过来，这类养护脑部循环的药，不是吃一两天就能稳住状态的。自己在家盲目缩短服药时间，药效根本没办法持续作用，血管循环舒缓不过来，头昏、头胀、肢体发麻自然反反复复。断断续续用药那段时间，早上起床脑袋昏沉沉重，久坐之后起身眼前发懵，稍微劳累一点就心慌头晕，整个人精神状态差到不行。
严格跟着周期服用之后，身体感受完全不一样。
坚持完整吃完一个周期，头部闷胀的感觉慢慢消散，不会动不动就昏昏沉沉，久坐起身也不会突然眩晕，睡眠质量跟着变好，夜里不会频繁因为头部不适醒来。
中途也曾自作主张提前停药，没过几天老毛病又卷回来，头晕再次加重，整个人浑身没劲，才明白疗程时长不是随便定的。断断续续服药远不如按周期规律服用效果实在，随意中断很容易让前期调理全部白费，白白浪费时间还遭罪。
平时也不会一次性吃太久，症状平稳好转之后，就慢慢减量维持，不会长期不间断服用。每个人身体耐受不一样，体感好转速度也有差别，有的人两三周就觉得轻松很多，有的人需要坚持更久才慢慢改善。
吃药期间也不会搭配乱七八糟别的活血类保健品，就单纯按时按量服用，作息跟着调整，不熬夜不劳累，头部不适消退得格外快。之前总想着快点见效就加量吃，结果反而肠胃发闷不舒服，安稳按周期吃反而温和舒服，身体适应度也更高。
长时间不按疗程规范吃，脑部供血相关的不适很难彻底稳住，看似暂时缓解，稍微受凉、熬夜、劳累就立刻复发。反反复复拖延下来，整个人长期处于昏沉疲惫里，干什么都提不起精神。
等到整套疗程走完，日常头晕发麻基本很少出现，日常活动、作息劳累都不会轻易诱发不适。之后也不会立刻停药，慢慢减少服用频次，平稳过渡一段时间，避免症状突然反弹。
躺在床上发呆的时候总会想起，当初要是不胡乱吃药、不随便停药，也不用熬那么久难受。