怎么关闭开机启动软件|借助系统自带功能逐一禁用程序

每次开机桌面还没加载完，各种弹窗就接连跳出来，被逼着琢磨怎么关闭开机启动软件，电脑用了两三年，开机速度一天比一天慢，点开文件夹都要顿上好几秒，一开始只当是硬件老化，随手清了清桌面垃圾，删了几个没用的文件，结果半点起色都没有，后台依旧挤得满满当当，风扇转得嗡嗡响，听着都闹心，其实也不想随便装来路不明的优化工具，总觉得额外装软件只会添新负担。

起初完全摸不着门路。

最开始只能盯着桌面图标瞎试，点开右下角托盘里常驻的各类软件，挨个点开设置界面，在常规选项里把开机自启的勾选取消，忙活了半个多小时，做了不少重复操作，微信、音乐播放器、追剧软件全都挨个改完，重启电脑之后满心期待，结果刚进入系统界面，还是有不少程序自动弹出来，后来才反应过来只改软件内部设置根本不全，还有大量后台驻留的程序藏在系统底层，光靠软件自身的开关，根本拦不住这些偷偷启动的进程。

在网上翻零散的操作步骤，没去找那种长篇大论的图文教程，就盯着键盘按键试组合键，一心想找到系统原生的管理入口。

按下Ctrl加Shift加Esc调出任务管理器，窗口弹出来之后，目光直接切到启动应用那一栏，列表里密密麻麻列着所有会跟着系统一起启动的程序，有平时半个月都不会点开一次的小工具，还有当初安装主软件时捆绑进来的各类附属组件，界面标注得清清楚楚，不用额外对照说明分辨哪些有用哪些没用，光标移到对应名称上，右键就能直接选择禁用，整个操作流程直白又简单，没有半点复杂设置。

没敢直接卸载任何程序。

挨个对着列表里的名称慢慢筛选，日常办公离不开的输入法、基础防护类程序全部保留不动，其余那些只会弹广告、占用后台资源的娱乐类、捆绑类程序，一个接一个点下禁用选项，反正就算一时手误禁用了常用软件，下次手动点开启动就没事，完全不会影响电脑整体运行，全部设置完毕之后，顺手关掉任务管理器窗口，心里盘算着重启一遍机子，看看实际变化到底有多大。

重启电脑，开机画面走完之后，桌面安安静静的，再也没有弹窗接连不断地冒出来，后台的负载明显降了一大截，开机耗时比之前缩短不少，打开文档和办公软件的响应速度也跟着提了上来，原先总固执地觉得机子变慢就是硬件跟不上，折腾这一回才看清，大多都是多余的自启程序在拖后腿，也没必要花钱或者额外装软件来处理这种小事，系统自带的功能就足够把问题解决妥当。

伸手挪了下鼠标，点开常用的办公软件开始处理手头的事。