出生婴儿有黄疸怎么办｜优先区分生理性与病理性再对症护理

生完宝宝第三天，原本白白嫩嫩的小家伙，脸蛋、眼白突然泛起一层暗沉的黄色，整个人看着蔫蔫的，那一刻彻底慌了，疯狂搜出生婴儿有黄疸怎么办，家里长辈七嘴八舌出主意，脑子一团乱，根本分不清哪些靠谱哪些是瞎扯，病急乱投医的结果，就是实打实踩了新手爸妈最容易踩的雷。

最蠢的操作，就是跟风喂葡萄糖水退黄。

长辈说新生儿黄疸就是体内热气重，多喝葡萄糖水多排尿就能把黄气排出去，完全没多想就照做了，每次喂奶间隙都冲淡淡的葡萄糖水喂宝宝，一天喂三四次。折腾了整整两天，宝宝的黄疸不仅一点没消，反而胃口变差了很多，原本一次能喝六十毫升奶粉，喝了糖水之后每次只喝二三十毫升，睡眠时间也变浅，动不动就惊醒，当时只以为是宝宝刚出生不适应，压根没往糖水的问题上想，还傻乎乎的觉得是喂的量不够，偶尔还会多喂两口。

后来才反应过来，新生儿的胃容量本来就极小。糖水占了胃部空间，宝宝自然不愿意吃奶，奶量摄入不足，排便就少，而婴儿退黄最核心的方式，就是通过大小便代谢体内堆积的胆红素，吃得少排得少，黄疸只会越积越重，这也是我那次越护理越糟糕的根本原因，纯属瞎忙活拖慢了退黄的进度。

社区医生的一句话彻底点醒了我。

抱着宝宝去社区测黄疸数值的时候，医生盯着检测仪的数值看了几秒，又上手摸了摸宝宝的额头，观察了宝宝吃奶、睁眼的状态，慢悠悠说不用瞎折腾各种偏方，处理新生儿黄疸的核心，就是先分清是生理性还是病理性黄疸。足月宝宝出生后两三天出黄、一周左右达到峰值、十天半个月自行消退，宝宝能吃能睡、大小便颜色正常、精神状态好，就是生理性的，完全不用吃药、不用特殊治疗，老老实实多喂多排就行。但如果黄疸出生24小时内就出现、消退得太晚、数值飙升过快，或者宝宝拒奶、嗜睡、精神萎靡，就是病理性，必须立刻就医干预。当时测出来数值只是轻微偏高，就是最普通的生理性黄疸。

之后就彻底停了所有糖水，只专注按需喂养，不管是母乳还是奶粉，只要宝宝想吃就喂，一天下来喂养次数能达到八九次，尽量让宝宝多进食多排泄。天气温和的上午，会隔着玻璃让宝宝晒的十分钟左右的太阳，避开正午刺眼的强光，只晒手脚和后背，绝对不直晒脸部和眼睛，每次晒太阳都会随时观察宝宝的状态，怕着凉也怕晒伤。

大概一周的时间，宝宝脸上、身上的黄色就一点点褪干净了，眼白的浑浊黄色也彻底消失，奶量恢复如初，整个人精神头特别足，哭闹、吃奶、排便都恢复了规律。身边不少宝妈因为黄疸焦虑的彻夜不睡，来回跑医院，其实大多都是过度干预，白白折腾刚出生的孩子。

深夜躺在床上，看着身边宝宝安稳熟睡的模样，小脸蛋白净柔软，鼻尖轻轻蹭着柔软的襁褓，心里只剩庆幸当初及时停掉了无用的偏方。