婚后第三年，我反反复复纠结一个问题，到底为什么老公对我越来越冷淡，我掏心掏肺为家庭付出，事事退让从不计较，把家里打理得井井有条，从来不给她添半点麻烦，可两个人的距离却越来越远。
最开始陷入内耗的时候，一直偏执的以为，是时间磨没了感情，是婚后平淡的生活冲淡了所有热情。那段时间疯狂找自己的问题，怀疑是自己不够温柔、不够体贴，才让他渐渐疏离。为了挽回从前的状态，我学着更包容、更懂事，他下班回家沉默寡言，我不主动打扰；他忘记纪念日、忽略我的情绪，我全都自我消解；他懒得参与家务、懒得沟通谈心，我一个人扛下所有琐事。总觉得只要我足够包容，足够懂事，就能换回他的温柔和上心。
全是自我欺骗。
习惯性在婚姻里和稀泥，哪怕满心委屈，也不愿发生争吵，每次闹点小矛盾，永远是我先低头缓和气氛。从来不会跟他提要求，不会闹脾气，更不会索取情绪价值，久而久之，他慢慢习惯了我的妥协，习惯了不用付出就能拥有安稳的生活。生活里的琐碎压力、情绪内耗，全都压在我一个人身上，他彻底脱离了婚姻里该有的磨合与担当。
折腾好久才搞明白，男人的冷淡从来不是凭空出现的，不是工作忙碌，也不是感情变淡，是我的无底线包容，一步步纵容出了他的冷漠。
不用费心维系关系，不用顾虑我的喜怒哀乐，不用承担家庭责任，就能拥有安稳省心的婚姻，换谁都会慢慢懈怠。之前生重感冒，浑身无力躺在床上，连喝水的力气都没有，他下班回来只是随意瞥了一眼，放下钥匙就坐在沙发刷手机，全程没有一句问候，没有递过一杯热水。换做以前，我肯定会立刻体谅他上班辛苦，默默撑起所有，可那天躺在床上，看着他漠然的背影，突然就清醒了。我所有的舍己为人，在他眼里，不过是理所当然的常态。
越是懂事的人，越容易被敷衍。
慢慢收回了所有的过度付出，不再主动热饭、不再主动找话题、不再为他的冷漠找借口，也不再事事迁就退让。不再围着他、围着家庭转，把时间和心思放回自己身上，不讨好、不卑微，只是安安静静做好自己的事。
没有争吵，没有冷战，只是悄悄抽走了所有多余的热情。
那晚关灯之后，房间里安安静静的，没有习惯性的胡思乱想，也没有辗转反侧的纠结，闭着眼，安安稳稳睡到了天亮。