发作那天疼得直蜷身子，到处打听肾结石如何快速排出来，街坊随口说的法子挨个试，现在回想起来大半都是白费功夫。
最先犯的傻事现在想起来都哭笑不得，当时疼得满头冒汗，也没想着先去正规检查，听隔壁长辈说熬浓草药水能把结石化掉，立马找了材料煮了满满一大壶，再屋里一口接一口猛灌，喝完之后就躺着不动，总觉得药力慢慢的渗进去就能把问题解决，结果熬了两个多小时，腰腹的痛感不仅没减轻，反倒往下坠着疼，连起身走路都变得费劲，肚子也胀得厉害，整个人闷得慌，才意识到这路子根本行不通，纯粹是白白遭罪。
硬扛终究撑不住。
后来才反应过来，光靠喝东西不活动，小结石根本没法往下走。
之后就照着旁人提的方式慢慢调整，反正也没别的更好选择，先是不停喝温白开水，不是那种一次性大口猛灌，隔十几分钟就喝上一杯，一天下来喝的量差不多是平日的两倍还多，水杯就一直拎在手里，走到哪带到哪，水分补足之后排尿的次数明显变多，能明显感觉到体内有异物在慢慢挪动，一开始还有隐隐的刺痛，咬着牙坚持住，接着就开始做简单的原地跳跃动作，也不敢用力过猛，怕牵扯到腰腹加重疼痛，每次跳个三五分钟就歇一会儿，歇够了再接着动，反反复复就这么持续了大半天。
坐久了就起身走动，站着也会轻轻踮脚。
大概折腾了大半天，进洗手间的时候，突然传来一阵明显的下坠感，跟着就顺利排出来了，紧绷了许久的身子瞬间放松下来，连呼吸都顺畅不少。
那几天饮食也格外注意，重盐重辣的食物全都避开，就怕身体再出现异样，连喝水都一直保持着少量多次的习惯。
夜里躺在床上，浑身都透着疲惫，睁着眼睛望了会儿屋顶，不知不觉就睡了过去。