每次握笔写作业掌心全是水珠，连触屏手机都划不动，那时候总好奇女生手心出汗是哪里虚，身边长辈张口就说肾亏，吓得偷偷买了调理肾脏的中成药，连着喝了大半个月，抬手摸桌面还是一片湿痕，指尖凉得像刚碰过冰水。
药店导购看着我发白的指甲，随口提了句大概率不是肾脏的问题，当时只觉得对方随便糊弄，转头又找了网红养生偏方，拿生姜泡手脚，每天睡前泡二十分钟，泡完当下手心干爽，睡到后半夜醒来，被窝里的双手又黏糊糊往外渗汗。
那段时间总爱犯困，上课盯着黑板五分钟就眼皮发沉，经期来的时候小腹坠痛，量还少，脸色常年透着一层淡白，很少有红润的时刻。课间和同桌牵手，对方总会下意识松开，说我的手心凉得刺骨，汗液还沾得对方手背发闷。
折腾好久才搞明白，之前认准肾脏亏虚完全走偏了，自己常年手脚冰凉、经期气血不足，根源落在气血亏虚上。日常上学久坐不动，三餐总随便对付，很少吃红肉红枣这类补气血的食材，熬夜刷短视频耗损体内血气，掌心的汗液才会不受控制往外冒。
周末抽空跟着家里懂中医的亲戚面诊，对方搭脉之后直接点明，女生手心频繁冒汗，多数情况不是肾脏的问题，气血运行不畅的时候，身体没法把温热的血气输送到四肢末端，手心就会自发排出冷汗。
那段乱吃药的日子现在想起来格外懊悔，原本只是手心出汗的小问题，乱喝补肾的汤药打乱了自身的气血节奏，生理期直接推迟了十天，整个人头晕乏力的状态比之前更严重。
之后没再碰各类偏方，只跟着调整日常的生活习惯，每天早上煮一碗红枣桂圆粥，放学回家抽十分钟慢走活动四肢，晚上十一点前放下手机睡觉，不再长时间趴在课桌前不动。
坚持满一个月之后，掌心出汗的情况肉眼可见减轻，上课握笔再也不会晕开作业本上的字迹，触屏手机滑动也不会频繁断触，冬天写作业不用反复往校服袖口擦手心。
前几天和闺蜜出门逛街，牵手走完整条商业街，她都没再吐槽我的手心冰凉，抬手看掌心，只有一点点薄薄的潮气，完全没有从前成片的水珠。
放学收拾书包的时候，指尖蹭过金属笔盒，温温的触感落在皮肤上，忽然想起当初抱着补肾中成药瞎喝的那段时间，要是早分清气血亏虚和肾亏的差别，也不会白白耽误大半个月的调理时间。