之前盯着小家伙嘴巴看了好几天，心里犯愁三个月宝宝舌苔白厚怎么办，身边长辈七嘴八舌说啥的都有，一时间也拿不准到底该怎么处理，只看着舌面上一层白白的厚苔，擦也不敢用力擦，生怕伤到娇嫩的口腔黏膜。
一开始听家里老人说这就是体内火气重，随手就找了家里常备的清火饮品，兑了一点点在奶瓶里喂，现在回想起来真的是挺莽撞的举动，三个月的小婴儿肠胃根本扛不住这类东西，喂了两次之后，小家伙喝奶都变得不踏实，偶尔还会抿嘴哭闹，肚子也胀鼓鼓的，明显状态不如之前。
这下不敢再乱喂东西了。
后来又片面觉得是喝奶之后残留的奶液堆积，肯定是喝水太少才积出来的厚舌苔，于是每顿奶过后都刻意往奶瓶里多添温水，一小口一小口逼着喝，可连续试了三四天，舌头上的白苔半点消退的迹象都没有，反而宝宝开始抗拒喝水，碰到奶嘴就扭头，原本规律的喝奶节奏也被打乱，白天醒着的时候总显得烦躁，小手还总往嘴巴里蹭，能明显感觉到小家伙口腔里不舒服，折腾这么久，问题一点没缓解。
折腾好久才搞明白，小月龄宝宝纯母乳或者配方奶喂养，本身水分摄入基本是够的，盲目补水根本解决不了问题，白厚舌苔大多只是奶液残留形成的奶垢，并不是什么身体出了大毛病。
准备无菌的医用纱布，蘸上温温的白开水，拧到半干的状态，趁着宝宝情绪平稳、没有哭闹的时候，轻轻裹住手指，慢慢在舌头表面轻轻打圈擦拭，动作一定要放得极慢，只擦拭表层的白苔就可以，不用刻意往舌根深处碰，每天早晚各做一次就行，做完之后也不用再额外喂水，就让宝宝正常休息。
在擦拭的同时，也慢慢调整了喂养的间隔，之前总怕宝宝饿，隔没多久就喂奶，现在改成差不多三个小时左右喂一次，不让奶水长时间停留在口腔和肠胃里，其实也不用刻意减少奶量，就是把频次理顺就好，再夜里喂奶的时候，也会稍微留意下，喂完不让宝宝立刻躺着睡。
坚持了大概四五天，肉眼就能看到变化，舌面上厚厚的白色附着物慢慢变薄，到第七天的时候，基本就恢复成干净的状态了，期间也没有再出现哭闹、拒奶的情况，小家伙又变回之前安分喝奶的样子。
第二天一早醒过来，伸手先摸到枕边叠好的纱布，起身接了小半杯温水。