连着三四天晚饭过后,肋骨下面发胀是怎么了,一开始执拗的认定就是积食,半点没往内脏方面多想,身边亲戚随口说的偏方全都往身上试,总觉得自己平日作息还算规律,不可能冒出内脏方面的毛病,哪怕发胀从饭后持续到睡前,平躺翻身都能感觉到那块区域闷闷的坠着,依旧咬死了只是肠胃不消化,不愿意抽空去往医院做基础检查,反正那会儿总觉着去医院就是白花钱,小毛病扛几天自然就能自愈。
最先做的蠢事就是大批量囤健胃类药片,楼下药店导购随口推荐三款助消化药剂,一次性全买回家,早中晚轮换着吃,有时候嫌起效慢,还会私自多加半片药量,连着服用五天,发胀的感觉非但没有消减,反倒慢慢牵连到后腰位置隐隐发酸,之后又听再老家的长辈讲,晒干的鸡内金搭配陈皮煮水就能鸡内金搭配陈皮煮水就能疏通淤堵,专门托人从乡下捎来原材料,每天熬煮两大杯,空腹灌进肚子,连续喝了一周,白天偶尔还会出现反酸烧心,发胀的频次变得更高,原先只在吃完饭发作,后来空腹静坐时,肋骨侧边也会慢慢鼓起胀感,那阵子越调理症状越严重,心里还暗自埋怨偏方没用,半点没反思过用药的方式本身出了差错,也没察觉长久的饮食陋习才是病根,每天照旧重油重盐,晚饭满满一大碗,吃完立刻窝在沙发躺着,完全放任腹腔脏器处在受挤压的状态。
硬扛了快二十天。
在小区散步碰到同住的老友,那人早前也出现过同款发胀表现,没盲目吃药,直接挂号做了肝胆常规筛查,查出来是日常重油重盐吃饭,胆囊负担过重引发的不适。老友絮絮叨叨说着就医细节,嘴上还犟着反驳,觉得自己只是小毛病没必要花钱拍片,骨子里不愿承认之前胡乱用药的举动全是无用功,嘴上处处抬杠,心里却悄悄记下对方就医的各项细节,其实从那天起,已经悄悄减少油腻菜品的摄入量,只是不肯直白承认之前的判断全盘出错。
平常吃饭总爱顿顿红烧肉类,午饭晚饭重油,午饭经常吃到撑,午休趴在办公椅上蜷着身子,腹腔脏器长时间被挤压,日积月累慢慢加重胆囊负担,这点细节还是问诊时大夫点明的,之前只顾着纠结发胀怎么快速消掉,从来没留意过自身长久的饮食习惯,做日常调理的时候,还总下意识找各种借口偷吃重油小吃,嘴上说着偶尔一次没关系,身体的不适感每次都会准时找上门。
之后只照着医嘱调整三餐,把油炸红烧菜品换成清炒蒸煮,每餐吃到七分饱,饭后站立慢走一刻钟,不再碰各类助消化的药片和自制草药,没额外用别的调理法子,也就十几天,肋骨下方莫名的发胀一点点往下消散,期间忍不住嘴馋吃过一次卤味,当天傍晚发胀立马复发,才切实摸清饮食和这个症状直接挂钩,嘴上依旧不愿意全盘认可医生的叮嘱,偶尔还会嘀咕一顿饭菜不至于影响这么大,身体的反应却实打实摆在眼前,没法再硬抬杠。
身边还有同事和我前期一样,身体发胀就自行买药,拖延两三个月,不适反复频繁发作,最后检查出来胆囊已经出现轻微炎性改变,调理周期直接拉长一倍,闲聊时还劝他尽早就诊,嘴上包容旁人的选择,换到自己身上,当初却固执的拒绝任何就医建议。
收拾药箱时,把剩下没吃完的药片和晒干草药打包丢进垃圾桶,傍晚坐在阳台,盯着楼下路过的买菜行人愣神。