反复发烧四天了怎么办-优先排查炎症别盲目吃退烧药

连着烧了四天，反复发烧四天了怎么办，头两天还想着熬一熬就能过去，整个人昏沉沉的，浑身骨头缝都发酸，坐不住也躺不踏实，家里常备的药翻出来一堆，压根没多想就往嘴里送。

最开始做的傻事就是叠加用药，觉得烧退不下去就多吃两种退烧片，上午吃了一种，中午见体温又升上来，随手又吞了另一种，中间还掺着喝了家里老人给的偏方煮的汤水，当时只想着赶紧把体温压下去，完全没考虑这么吃会不会出问题，到了第三天傍晚，不仅烧没稳住，胃里开始一阵阵反酸，胸口也闷得厉害，连喝水都觉得犯恶心，体温依旧在三十七度八到三十九度之间来回波动，整个人状态比最开始还差，额头那块凉毛巾换地勤快，可半点作用都起不到。

这下才慌了神，不敢再乱吃药。

折腾好久才搞明白，单纯压体温根本解决不了问题，反复烧多半不是普通受凉那么简单。之前一直死死盯着体温计上的数字，一门心思就想把温度降下来，忽略了身体其他的反应，喉咙一直隐隐作痛，吞咽的时候能明显感觉到肿胀，只是发烧带来的难受盖过了这些细节，直到肠胃被杂乱的药物折腾得不舒服，才慢慢把这些小状况串联起来。

停下所有杂乱的药物之后，只留了温水不停喝，每次少量多次地抿，不让身体缺水。白天尽量靠着床头半坐着休息，没有一直闷在被子里捂汗，以前总觉得发烧就要捂出一身汗才会好，这次刻意避开了这个做法，捂汗只会让体温散不出去，反而加重身体的燥热感，额头上一直搭着凉毛巾，隔一会儿就更换一次，物理降温做得简单直接，没有再折腾别的花样。

体温回落的速度很慢。

烧到第四天夜里，摸着手心和脖颈的温度，能感觉到炎症还在持续，光靠物理降温和喝水撑不住，索性出门去就近的门诊做了简单检查，大夫看了咽喉又听了心肺，说就是呼吸道炎症引发的持续发热，并不是单纯的病毒性感冒，开了针对性的消炎药物，搭配单一的退烧药剂，特意叮嘱两种药错开时间服用，绝对不能混合叠加，拿完药回家按照嘱咐按时吃，当天夜里体温就没有再像之前那样骤然升高，起伏的幅度变小了很多，人也能浅浅睡上一会儿。

接下来的一天里，饮食也尽量清淡，只喝稀粥和清淡的汤品，油腻辛辣的东西一口都没碰，肠胃刚被折腾过，消化能力跟不上，吃得多或者口味重都会加重身体负担，反正整个人还是没什么力气，大部分时间都在闭目养神，不再像之前那样急躁地盯着体温表反复测量，心态慢慢放平下来。

天亮的时候，伸手摸了摸额头，温度终于平稳下来，翻了个身，迷迷糊糊又睡了过去。