很多人一开始根本察觉不到自己是甲亢内分泌失调，只会单纯觉得自己状态差、脾气差，直到各种细碎的反常症状堆在一起，才后知后觉发现身体早就发出了预警，甲亢内分泌失调从来不是单一的难受，是从头到脚、从情绪到身体机能的全方位紊乱。
最先不对劲的是情绪，完全不受自己控制。前一秒还好好的刷手机、发呆，下一秒心里就莫名窜出一股火气，看什么都不顺眼，一点小事就能瞬间炸毛。跟家人说话稍微不顺心，就忍不住拔高音量争执，发完火又立刻陷入愧疚和烦躁里，明明心里清楚没必要生气，可情绪就像脱缰的野马，根本摁不住。晚上躺在床上脑子还格外清醒，乱七八糟的念头不停冒出来，翻来覆去睡不着，长期熬夜式的失眠，让整个人的精神状态越来越差。
体重的变化是最直观的信号，也是最让人费解的。那段时间饭量出奇的大，一日三餐顿顿吃撑，还总忍不住加餐吃零食、喝奶茶，身边人都以为我会快速长胖，结果体重反而一天天往下掉。短短一个多月，瘦了快十斤，没有刻意节食、没有运动减脂，纯粹是身体代谢乱掉了，内分泌失衡带动甲亢发作，消耗速度远超正常摄入，这种反常的消瘦真的很容易让人慌神。
之前为了调理莫名的消瘦和暴躁，做过特别蠢的事。听信朋友说的“体虚消瘦就要大补”，跟风买了一堆补气养血的滋补品，每天坚持泡水、冲服，想着把亏空的身体补回来。结果吃了大半个月，不仅半点好转没有，心慌的毛病反而变严重了，白天动不动就心跳突突的，静坐的时候心率都快得离谱，偶尔还会胸闷气短，整个人更疲惫了，后来才知道甲亢本身代谢亢进，盲目大补只会加重身体负担，完全是反向操作。
身体的细微体感变化也从未断过。不管是春夏秋冬，身上永远是燥热的状态，手心脚心常年发烫，稍微动一下就大汗淋漓，别人觉得温度刚好的时候，我已经满头是汗、浑身燥热。皮肤状态也彻底崩盘，频繁爆痘、出油严重，作息已经尽量规律，饮食也清淡了，可痘痘还是反反复复，肤色暗沉发黄，怎么护肤都没用，本质就是内分泌紊乱带来的皮肤问题。
还有很容易被忽略的肢体反应。平时坐着不动，双手会不自觉的轻微发抖，一开始以为是自己太疲惫，刻意控制就能稳住，后来越发明显，拿筷子、端水杯的时候，抖动特别显眼。整个人也格外怕累，哪怕只是简单收拾一下房间、走几层楼梯，就浑身酸软无力，只想躺着不动，身体素质断崖式下跌。
女性的生理周期也会彻底紊乱。经期时间完全不固定，要么推迟大半个月不来，要么刚结束没几天又反复来潮，经量忽多忽少，没有任何规律可言。之前一直以为是普通的月经不调，喝红糖水、吃调经的保健品折腾了很久，一点效果都没有，现在才明白，这是甲亢引发内分泌失调最典型的表现之一。
那段时间每天都在和失控的身体、情绪对抗，明明什么都没做，却时刻处于身心俱疲的状态。
最后躺在床上，盯着天花板，脑子里只剩一个念头，早知道不该乱补乱吃，白白折腾了自己半个多月。