鼻涕是黄色的是什么原因-身体存在炎症引发的不适状态

前段时间连着好几天，擤出来的鼻涕是黄色的是什么原因，最开始完全没放在心上，总觉得不过是夜里着凉引发的小问题，成年人哪会被这点小症状难住，该熬夜追剧就熬夜追剧，出门也从不特意添件衣服，任由冷风往脖子里钻，鼻腔里只是偶尔有堵塞感，黄鼻涕也大多集中在清晨起床那一阵，心里笃定不用特意处理，熬上几天自然就能恢复正常。

听家里长辈念叨，受凉就该多喝生姜红糖水发发汗，二话不说就找来老姜和红糖，熬出满满一大碗浓稠的汤水，趁热大口喝下去，一天之内连着灌了三四碗，还特意裹上厚被子闷着，想着靠发汗把体内的寒气排出去，现在回头看，这就是最不该做的傻事，明明症状和普通受凉不一样，却盲目照着老法子来。

喝了两天，情况反倒更糟了。

鼻腔里的堵塞感变得越来越强烈，原本只是晨起出现的黄鼻涕，一整天都会断断续续地流出来，桌角的纸巾堆起了小小的一摞，说话的腔调也变得闷闷沉沉，连带着两侧鼻翼都有隐隐的酸胀感，长时间擤鼻涕之后，鼻腔内部还会传来细微的刺痛，整个人的精神状态也差了不少，坐着做事的时候总容易走神，脑袋昏昏沉沉提不起力气，之前满心以为发汗就能解决问题，折腾好久才搞明白，这种做法根本不对症，不仅没能缓解难受，还让身体的不适感一步步加重，连正常起身走动都觉得浑身发懒，做什么都提不起兴致。

索性不再乱试各种土方，身边熟人提过，这种状态下就安安稳稳补水，尽量待在温暖的环境里，别再接触冷风，也别再熬夜晚睡，就照着这个简单的方式去做，没有吃任何药片，也没有再熬制各类食疗汤水。

每天定时喝温白开水，一次不喝太多，隔上一小段时间就抿上几口，下班之后直接回家休息，不再抱着手机熬到深夜，门窗也会关好，不让凉风吹进屋里，刚开始一两天，变化就是并不算明显，黄鼻涕还是会时不时出现，只是流出的频率没有之前那么高了。

慢慢往下坚持，大概过了三四天，鼻腔堵塞的感觉一点点减轻，黄鼻涕的量也肉眼可见地变少，晨起的时候再擦拭鼻腔，颜色渐渐变淡，不再是浓稠的黄色，整个人的精神头也跟着回来了，做事不再走神，脑袋发沉的状况也彻底消失不见。

其实一开始就是太过大意，总觉得身体扛得住小毛病，忽略了症状和普通感冒的差别，也没想过不同的表现，对应的身体状态本就不一样，盲目照搬旁人的经验，只会白白耽误不少时间。

夜里洗漱完躺到床上，手边还放着半包没用完的纸巾，身子往枕边靠了靠，眼皮慢慢垂了下来。