去年冬天指尖一直发紫，穿再厚的袜子脚也像踩在冰上，连握笔都费劲。那段时间翻遍各种养生帖问通血脉的中草药有哪些，恨不得把能找到的所有活血的东西都泡进杯子里试试，完全没管自己是什么体质。
楼下跳广场舞的大妈说红花最管用，通血脉最快，我当天就去药店买了一大罐，回来抓了一大把泡在保温杯里，喝了整整一下午。第二天又接着喝，连喝三天，早上起来鼻子突然流血，止都止不住，喉咙干得像要裂开，说话声音都哑了，头也晕乎乎的，连班都差点没去成。
劲大的真不能瞎碰。
后来去药店买润喉糖，药师听我说了情况，给我抓了一小把丹参，说这个温和，适合日常调理。丹参不要买那种打成粉的，其实就是整根的干丹参，自己回家用剪刀剪成薄片，每次放个两三片就够了，煮出来的水是淡淡的棕红色，没什么怪味，有点像煮红薯的味道，加两颗红枣进去口感会好很多。不要一次放太多，放个五六片的话，喝了还是会有点头晕，我试过一次放了四片，下午上班的时候脑子发沉，趴在桌子上睡了好久才缓过来。
还有山楂干，这个很多人只知道能消食，其实它也能通血脉，尤其是吃了油腻的东西之后，泡个五六片山楂干，既能解腻又能活血，而且特别温和，反正我喝了这么久，从来没上过火。我现在吃完饭都会泡一杯，喝了之后肚子不会胀，手脚也会暖和一点。
朋友给我推荐过川芎，说用来煮鸡蛋特别好，每个月喝两次，对女生经期肚子凉、经血不畅很管用。做法也简单，把川芎洗干净，和鸡蛋一起煮，鸡蛋熟了之后剥壳再煮十分钟，加点红糖就行。我试过一次，味道有点怪，但是喝了之后第二天肚子确实没那么疼了，经血也顺畅了很多。
之前还试过益母草，听别人说能活血调经，就买了一盒颗粒冲着喝，结果喝了三天，经期提前了整整一个星期，量也比平时大了好多，吓得我赶紧停了，过了好几天才恢复正常。原来益母草只适合那种经血特别少、有血块的人，我这种本来量就不少的，喝了只会适得其反。
家里老人还给过我一罐三七粉，说每天吃一点能通血管，预防心脑血管问题。我试着用温水冲了一点，味道特别苦，难以下咽，而且听说三七粉不能随便吃，吃多了会有出血的风险，尤其是本身就有胃溃疡或者凝血功能不好的人，绝对不能碰，我喝了两次就再也没碰过了。
现在保温杯里常年泡着两片丹参，偶尔加两颗山楂。昨天收拾厨房柜子的时候，还看到那半罐没喝完的红花，放在最里面的角落，落了一层薄薄的灰。