40多岁牙齿掉怎么办：优先对症修复别盲目硬扛或用偏方

年过四十突然掉了颗后槽牙，当时整个人都慌了，到处查40多岁牙齿掉怎么办，身边亲戚朋友各说各的，有人说年纪到了正常，有人说补补就行，越听越迷茫，索性自己瞎琢磨着调理。

一开始压根没想着去看牙医，总觉得四十多岁掉牙不算大病，就是平时上火、牙龈老化导致的小问题。听小区熟络的阿姨说咬生姜、厚涂中草药牙膏能固牙，连着半个月天天睡前咬姜片含在牙窝处，刷牙还特意使劲刷掉牙的位置，想着把牙龈缝隙里的脏东西刷干净，牙齿就能稳住。结果不仅半点效果没有，原本轻微松动的邻牙晃得更厉害，牙床还反复发肿，吃冷热食物都刺痛，咬合的时候酸胀无力，口腔状态比之前差了一大截。

那时候才知道偏方全是白费功夫。

折腾好久才搞明白，四十多岁掉牙根本不是单纯衰老的问题，和老年人年纪大了自然掉牙完全是两码事，我这次掉牙就是常年牙周炎堆积出来的结果。平时刷牙总是敷衍了事，三分钟的牙刷一分钟草草结束，偶尔熬夜上火牙疼、牙龈出血也从来不当回事，从来没洗过牙，牙结石长年累月死死附着在牙根位置，一点点侵蚀牙槽骨，骨头慢慢萎缩变薄，牙齿失去了支撑力，自然而然就脱落了。之前一直错误的以为牙齿掉了只是表面的牙龈问题，只要简单消炎、固牙就能恢复如初，完全忽略了牙根和牙槽骨的深层损伤，这也是所有民间偏方都起不到作用的根本原因，盲目折腾只会持续刺激本就脆弱的牙床，让牙周问题持续恶化。

后来去正规口腔机构做了全套口腔检查，医生说四十多岁掉牙最忌讳拖延，空着的牙位长期不处理，两边的牙齿会慢慢的倾斜移位，对应的对颌牙齿会不断往下伸长，用不了半年，整口牙的咬合排列都会错乱，后续还会引发塞牙、蛀牙、牙周反复发炎一连串的问题。

当下只做了一件事，先彻底处理牙周问题。

没有着急跟风做种植牙或者装烤瓷牙，先把口腔内堆积多年的牙结石、深层牙菌斑全部清理干净，再做牙龈消炎和牙周养护。医生反复强调，牙周问题不彻底解决，不管装哪种假牙、做哪种修复，后续都会出现松动、发炎、脱落的情况，纯粹是白白浪费钱。做完基础治疗之后，牙床的肿胀刺痛感慢慢消退，之前松动的邻牙也逐渐稳定下来，吃饭再也不用刻意避开一侧咀嚼。身边有个同龄同事，去年掉牙后贪图省事，直接装了便宜的活动假牙，没做牙周治疗，短短半年就出现了严重牙龈萎缩，只能拆掉假牙重新治疗。

再后来根据牙槽骨的恢复状态和自身经济情况，选了适配的种植牙修复，整个恢复周期不算长，养护到位之后，日常咀嚼硬物、正常饮食都不受影响，和原生牙的使用感受差不多。

洗漱完对着镜子看，空缺的牙位稳稳补上，再也不用小心翼翼忌惮每一口吃食。