说实话，我以前真没把甲醛当回事，总觉得那是装修完才会有的大问题，离自己很远。直到去年租房子，才真正体会到，吸入少量甲醛也能让人浑身不舒服。
当时找房子急，看了一套装修没多久的单间，房东说已经通风三个月了，没味道，我也就没多想，交了押金就搬进去了。刚搬进去的前一两天，确实没什么特别的感觉，就是觉得房间里有点闷，不像老房子那样通透，我还以为是窗户开得少，没放在心上。
大概住了三四天吧，奇怪的事情就来了。每天早上醒来，嗓子都干得发疼，像有东西堵在里面，喝再多水也缓解不了，而且眼睛总觉得干涩，老想流泪，有时候看手机久了，还会觉得头晕乎乎的。一开始我以为是自己熬夜多了，上火，直到有天跟朋友吐槽，朋友提醒我，会不会是房间里有甲醛，我这才后知后觉，可能是吸入少量甲醛导致的。
我赶紧上网查了查，又问了做装修的亲戚，他说吸入少量甲醛，一般不会有特别严重的问题，但每个人体质不一样，反应也会不同，像我这种嗓子干、眼睛涩、头晕，就是比较常见的轻微反应，要是长期吸入，或者吸入量慢慢累积，可能还会影响免疫力，甚至出现恶心、乏力的情况。
我当时听完就有点慌，赶紧买了甲醛检测盒，测了一下，果然，房间里的甲醛含量虽然没超标太多，但确实存在，属于少量甲醛残留。我跟房东沟通，房东说可以再通风，我也不敢再住了，先搬到朋友家凑活了几天，每天让房东把窗户都打开通风，还放了几盆绿萝、活性炭，大概过了半个月，再回去测，甲醛含量就降下来了，再住进去，那些不舒服的症状就慢慢消失了。
以前总听人说甲醛可怕，以为只有吸入大量甲醛才会有危害，亲身经历过才知道，吸入少量甲醛，也会给身体带来不适，尤其是体质弱的人、老人和小孩，反应可能会更明显。
我后来又问了亲戚，他说很多人都有个误区，觉得没味道就没有甲醛，其实不是这样的，甲醛浓度低的时候，味道很淡，甚至闻不到，但这不代表没有，吸入少量甲醛，短期内可能反应不明显，但长期下来，对呼吸道、眼睛都会有刺激，还可能影响内分泌。
就比如我那时候，除了嗓子和眼睛不舒服，那段时间还总觉得没精神，上班的时候注意力不集中，以为是工作累的，现在想想，应该也是吸入少量甲醛的影响。
所以现在我再找房子，或者身边朋友装修，我都会提醒一句，一定要多通风，别着急住进去，哪怕是吸入少量甲醛，也会让身体遭罪，尤其是长期处于那种环境里，真的太不划算。
总结下来就是，吸入少量甲醛虽然不会有生命危险，但也绝对不能忽视，那些轻微的不适，其实就是身体在提醒我们，周围的环境可能有问题，及时排查、通风，才能避免更大的危害。