说真的,我以前真的是那种往人堆里一站,大气都不敢喘的主,别人多看我两眼,我都得琢磨半天,是不是我哪里穿错了、说错了,整个人拧巴得不行,说白了就是不自信,那种骨子里的怯懦,真的快把我逼疯了。
我以前总觉得,自信这东西,是天生的,人家那些从小就被夸着长大的人,自带光芒,而我们这种普通到尘埃里的,这辈子都别想拥有。直到后来我栽了个大跟头,因为不自信,明明自己能做好的工作,硬是因为不敢主动争取,被别人抢了去,最后还被领导说我不上进、没能力,那时候我才明白,不自信真的会毁了自己,我就暗自发誓,一定要搞清楚怎么样让自己变得自信,哪怕一点点,也不能再这么窝囊下去。
我试过很多网上说的方法,什么每天对着镜子说我很棒,我跟你们说,纯属扯犊子!我对着镜子说的时候,自己都觉得尴尬,浑身起鸡皮疙瘩,说不到两句就放弃了,不仅没变得自信,反而更自卑了,觉得自己连这么简单的事都做不好。后来我才发现,那些所谓的心灵鸡汤,根本不适合我们普通人,太假了,脱离现实,根本没用。
真正让我开始有变化的,是从一件小事开始的。我平时喜欢瞎琢磨一些文案,以前从来不敢发出去,总觉得自己写得不好,怕被人笑话,怕别人说我水平差。有一次,我实在忍不住,把自己写的一段关于生活的碎碎念,发在了一个不起眼的小账号上,本来以为没人看,结果居然有几个人评论,说写得很真实,很有共鸣。那一刻,我心里咯噔一下,原来我也不是一无是处,原来我的东西,也有人认可。就这一点点的认可,给了我莫大的勇气,从那以后,我就偶尔发一点自己的想法、自己的经历,慢慢的,评论里的认可越来越多,我也开始敢大胆表达自己了,这时候我才慢慢明白,怎么样让自己变得自信,其实就是从做好一件小事,得到一点点正向反馈开始的。
还有一点,我必须吐槽一下,很多人都觉得,自信就是要穿名牌、装大佬,说话大声,一副盛气凌人的样子,我以前也这么觉得,甚至为了装自信,省吃俭用买了一件名牌外套,结果穿在身上,浑身不自在,总觉得别人在看我,反而更紧张了,后来我才发现,那种装出来的自信,一眼就能被看穿,特别可笑。真正的自信,根本不需要伪装,也不需要靠外物撑着,是你接纳自己的所有不完美,哪怕你长得普通、家境一般、能力平平,你也能坦然接受,不因为别人的眼光而否定自己。
我以前特别在意别人的看法,别人随口说一句,我不合适做什么,我就真的会放弃,别人说我长得不好看,我就整天遮遮掩掩,不敢抬头。后来我慢慢想通了,我活着是为了自己,又不是为了取悦别人,别人怎么看,跟我有什么关系?你觉得我不行,那是你的问题,我没必要因为你的否定,就否定我自己。慢慢的,我不再刻意讨好别人,不再过分在意别人的评价,做好自己该做的事,吃自己爱吃的东西,玩自己喜欢的东西,反而整个人都轻松了,也慢慢变得自信了。
我还发现一个误区,很多人觉得,只有变得很优秀,才能变得自信,其实不是这样的。我身边有很多人,明明很优秀,学历高、工作好、长得也好看,但还是很不自信,总觉得自己不够好,总在跟别人攀比。而我,现在依然很普通,没有很高的学历,没有很好的工作,长得也一般,但我比以前自信多了,因为我不再跟别人比,只跟以前的自己比。每天进步一点点,哪怕只是今天比昨天敢多说话,今天比昨天多做了一件小事,都是一种收获,这种一点点的收获,积累起来,就会慢慢变成自信。
其实说到底,怎么样让自己变得自信,没有什么捷径可走,也没有什么万能的方法,就是接纳自己、放过自己,不攀比、不内耗,从做好每一件小事开始,慢慢积累正向反馈,慢慢找回属于自己的底气。我现在虽然还不是那种特别自信的人,但比起以前那个怯懦、拧巴的自己,已经好了太多太多,我知道,只要我一直坚持下去,一定会越来越自信。
最后我想说,别再纠结怎么样让自己变得自信了,也别再羡慕那些自信的人,他们也不是一开始就自信的,都是一步步慢慢过来的。放下你的玻璃心,放下你的过度敏感,大胆一点,勇敢一点,接纳自己的不完美,做好自己,你就会发现,自信其实很简单,它一直都在你身边,只是你以前没有发现而已。