那段时间天天盯着宝宝尿不湿，就怕碰上两岁宝宝拉不出大便怎么办，孩子憋得哭闹使劲，小脸通红半天一点都排不出来，看着特别心疼。一开始傻乎乎听信老一辈的偏方，给孩子喝蜂蜜水，还频繁揉肚子用力按压，以为多揉就能把大便挤出来，结果孩子肚子更胀，抗拒翻身碰都不让碰，整晚睡得不安稳。
硬扛着不敢随便用药，又怕拖久了肛裂出血，每天吃饭都小心翼翼，辅食只敢喂软烂白粥，蔬菜水果几乎不敢碰，反而便秘变得越来越严重。宝宝一想要排便就害怕哭闹，下意识憋着，恶性循环下来三四天都没有一次大便，小肚子鼓鼓硬硬的，抱着都能感觉到紧绷。
后来才反应过来，太小的孩子根本不能喝蜂蜜润肠，用力揉肚子只会加重肠道不适，清淡过度的饮食反而缺少膳食纤维，肠道没有足够动力蠕动。
辅食搭配慢慢调整回来，每天固定给少量蒸熟的西梅、火龙果，切成细碎的小块混在粥里，不会太凉也不会刺激肠胃。温水少量多次喂，不要一次性灌很多，宝宝肠胃接受不了，喝水也是循序渐进慢慢增加。
排便习惯也跟着一点点改，每天固定同一个时间，抱着宝宝坐一会儿便盆，不用强迫太久，几分钟就好。孩子慢慢形成条件反射，就不会一直刻意憋便。
天气暖和的时候多下地走动玩耍，爬一爬跑一跑，运动量上来之后肠道蠕动明显变快，比单纯躺着揉肚子管用太多。之前总想着快速见效，各种方法杂乱混用，反而打乱孩子本身的排便规律。
实在干结排不出来的时候，也不敢乱用泻药，只用温和的外用方式辅助，不会伤害宝宝娇嫩肠道，也不会让孩子产生依赖。
夜里躺在床上，看着宝宝安稳睡着，才发觉婴幼儿便秘从来不是一两天就能好的事。
不用着急焦躁，慢慢调整饮食跟作息，孩子排便就会一点点恢复正常，不用过度焦虑折腾各种没用的办法。
第二天一早醒来，宝宝顺利排出大便，悬着好多天的心才算彻底放下。