平时用苹果手机的朋友，肯定都遇到过这种情况：早上出门前明明把电充满了，结果没用几个小时，电量就蹭蹭往下掉，到了下午就提示低电量，这时候别提多闹心了，大家都会琢磨苹果手机不存电怎么办。其实这种情况不是个例，很多人都遇到过，而且大多能通过一些简单的操作来改善，不用一上来就想着送修或者换手机。
先说说后台程序的事儿吧，这应该是最常见的原因之一。咱们平时用手机，打开微信聊几句，又切到淘宝看会儿商品，再点开地图查个路线，用完之后可能就直接按 home 键退到桌面了，觉得这样就算关掉 APP 了，其实不然。这些 APP 还在后台偷偷运行着呢，就像咱们关上门但屋里的灯还开着一样，它们还在不断接收消息、刷新内容，自然就会消耗电量，时间一长，手机就显得特别不存电。我之前就犯过这毛病，周末出去逛街，手机后台挂着七八个 APP，中午吃饭的时候就发现电量只剩 30% 了，后来把后台没用的 APP 都关掉，下午电量掉得就慢多了。大家可以试试双击 home 键（或者全面屏手机从底部往上滑并停顿），把那些不用的 APP 往上划掉，这样就能减少后台耗电，让手机能多存点电。
再说说屏幕设置，这也是影响手机存电的关键。很多人喜欢把屏幕亮度调得很高，尤其是在户外的时候，觉得这样看得清楚，可高亮度特别费电。还有自动锁定时间，有些人可能觉得设置成 5 分钟或者 10 分钟方便，不用频繁解锁，可屏幕一直亮着，就算不用也在耗电，时间长了肯定不存电。我同事之前就总抱怨手机没电快，后来一看她的屏幕亮度调到了最高，自动锁定时间设的是 10 分钟，我让她把亮度改成自动调节，自动锁定时间改成 1 分钟，她试了之后说，同样的使用时间，电量比之前多剩了 20% 左右。另外，像定位服务、蓝牙、WiFi 这些功能，如果不用的时候也开着，也会偷偷耗电。比如蓝牙，平时没连耳机或者其他设备，开着也没用，还不如关掉，等用的时候再打开，这样也能省不少电，让手机更存电。
还有电池本身的问题，苹果手机用久了，电池健康度会下降，这也是导致不存电的重要原因。一般来说，手机用个两年左右，电池健康度可能就会低于 80%，这时候电池的储电能力就会明显下降，就算你把后台、屏幕设置都调好了，手机还是不存电。怎么看电池健康度呢？在手机设置里找到 “电池”，再点 “电池健康”，就能看到具体的百分比了。我之前的 iPhone 8 用了三年，电池健康度只有 72%，一天得充三四次电，后来去换了块原装电池，健康度回到 100%，现在一天充一次电就够了，再也不用总担心电量不够。如果大家发现自己手机的电池健康度低于 80%，而且确实感觉不存电，那就可以考虑换块电池，不用非得换手机，换电池性价比还是挺高的。
系统更新也不能忽视，有时候手机系统版本太旧，会有一些耗电的漏洞，导致手机不存电。比如之前 iOS 15 的某个版本，很多用户都反馈耗电快，后来苹果推送了更新，修复了这个漏洞，不少人的手机耗电情况就改善了。我之前也遇到过类似情况，手机待机一晚上能掉 20% 的电，后来看到有系统更新，就赶紧更了，更新之后待机一晚上只掉 5% 左右的电，效果还挺明显。大家可以在设置里找到 “通用”，再点 “软件更新”，看看有没有最新的系统版本，如果有就及时更新，说不定就能解决苹果手机不存电的问题。
另外，充电习惯也会影响手机的存电能力。很多人喜欢把手机用到电量低于 20%，甚至快关机了才充电，还有的人充到 100% 之后还一直插着充电器，其实这样对电池伤害挺大的，长期下来会让电池健康度下降得更快，进而导致手机不存电。正确的做法是电量在 20%-80% 之间充电，不用等到快没电了才充，也不用充满之后一直插着。我现在都是看到手机电量到 30% 左右就充电，充到 80% 就拔掉，用了快一年，电池健康度还是 95%，手机存电情况一直挺好。还有充电器，尽量用原装的，有些第三方充电器质量不好，不仅充电慢，还可能损伤电池，导致手机不存电，这点大家也得注意。
环境温度对手机存电也有影响，苹果手机的电池比较 “娇气”，太冷或者太热都不行。冬天在户外，温度低于 0℃的时候，手机电量会掉得特别快，有时候明明还有 50% 的电，可能突然就掉到 20%，甚至自动关机，这不是电池坏了，而是低温影响了电池性能，导致手机不存电。这时候可以把手机放在口袋里，用身体保暖，或者给手机套个厚点的手机壳，别让它冻着。夏天也一样，要是把手机放在太阳底下暴晒，或者放在闷热的车里，手机会变得很烫，电量也会掉得很快，这时候得赶紧把手机拿到阴凉处降温，不然不仅影响存电，还可能损伤电池。我去年冬天在东北出差，手机放包里没注意保暖，结果半天就没电了，后来把手机揣在羽绒服内兜，电量就稳定多了。
其实苹果手机不存电，大多是这些日常使用中的小问题导致的，只要咱们多注意一些使用细节，比如及时关掉不用的后台程序、调整好屏幕设置、养成良好的充电习惯、注意环境温度，再加上定期检查电池健康度和系统更新，就能让手机的存电能力保持在较好的状态。不用一遇到不存电的情况就慌，也不用花冤枉钱去修或者换手机，自己动手调整调整，很多时候就能解决问题，让手机能陪咱们更久，不用总为电量的事儿操心。