阳了后喉咙一痒就咳嗽怎么办｜少量多次含温淡盐水舒缓咽喉刺激

发烧褪去三天，整日被阳了后喉咙一痒就咳嗽怎么办这件事困住，躺在床上稍微翻身带动咽喉，一阵刺痒立马触发接连的干咳，夜里频繁惊醒，手边堆了大大小小的瓶装药剂，最先认准吃药就能快速压制发痒咳嗽，压根没细究自身咽喉受损的实际状况，就是笃定药物能快速掐断咽喉发痒的根源。

早先听信身边熟人的说法，把家里存的糖浆、片剂、中成药止咳药凑在一块，想着药量加起来见效更快，午饭过后一次性吞下三种不同品类的止咳药物，没过半个钟头，喉咙干涩发胀的感觉反倒加重，原本只是偶尔发痒，变成毫无征兆的阵发性呛咳，连带着胸腔发闷，饮水都能诱发咽喉刺挠，在沙发蜷着缓了快一下午，才慢慢缓解药物过量带来的不适感，这下才算明白胡乱叠加服药是实打实的笨做法，白白损耗咽喉黏膜，反而放大痒感触发的咳嗽频次，那会儿懊悔自己没把控药量，随便凭着主观想法混搭药物，平白多受了好几个小时的咳嗽折磨。

之后转头跟风煮冰糖雪梨。

连着三天早晚炖煮雪梨汤水，冰糖放的还偏多，甜腻的汁水滑过喉咙短时间舒服片刻，不出十几分钟，咽喉黏腻感堆积，分泌物裹住咽喉内壁，痒感发作的频次反倒往上走，越甜越容易诱发痒咳，试过调整冰糖用量，少糖甚至不放糖炖煮，收效依旧微乎其微，甜润类食疗没法从根源压住咽喉突发的刺痒，其实很多网传食疗只能够短暂润喉，没法修复阳康后受损脆弱的咽喉表皮。

偶然翻到家人常备的无碘食盐，随手兑了半杯温水。

起初只想着抿两口润喉，没抱多大指望，慢慢的摸索出使用节奏，每次舀小半勺食盐兑两百毫升左右常温白开水，水温不能偏烫，过热的汤水会灼伤本就破损的咽喉表层，含一小口盐水在咽喉处停留三四秒再缓慢咽下，不能大口吞咽冲淡作用，白天每隔一小时就重复一次这个动作，痒感冒头的瞬间立刻含服，不用刻意强忍咳嗽，差不多半天就能看出细微变化。

坚持半天就能直观感受到变化，咽喉内里的异物刺痒感慢慢减少，从前冷风、说话、吞咽都能勾出来的干咳，发作次数肉眼可见变少，夜里睡觉不用再被突如其来的咳嗽惊醒，不需要额外搭配各类止咳药剂，单单靠规律含漱淡盐水就能稳住大部分突发的痒咳问题，在试过不少无效法子之后，这个简单的操作反倒成了最稳妥的选择。

中间也试过用蜂蜜兑水，稠厚的蜜水黏在喉咙里，短时间隔绝刺激，没过多久积痰滋生，痒感反扑来的更猛，对比下来还是淡盐水的适配度更高，不会残留黏腻残渣持续刺激咽喉创面，那阵子囤的各类止咳药索性全收进抽屉深处，再也没拆开服用过。

入夜侧躺靠着枕头，眼皮发沉，迷迷糊糊盯着床头柜剩下的半杯淡盐水慢慢睡去。