脚趾甲脱落是怎么回事：真菌感染加上挤压磨损慢慢脱落

脚趾甲脱落是怎么回事，直到指甲整片翘起来快要掉下来，我才后知后觉明白自己早就忽略了脚上的异常。一开始压根没当回事，只是脚趾甲边缘有点发黑发空，走路偶尔隐隐发疼，以为只是穿鞋挤到了，缓两天自己就能好转。

之前傻乎乎听信老家流传的偏方，每天用盐水长时间泡脚，还自己随便找了外用药膏乱涂，想着杀菌消炎就能好。泡了快半个月，指甲不但没有好转，根部反而越来越松，轻轻一碰就晃动，颜色也变得浑浊发黄，整块指甲和甲床彻底分离开。

鞋子太紧闷脚不透气，平时走路运动量又大，脚趾长期被反复挤压摩擦，指甲一直处在受损状态。潮湿闷热的环境刚好滋生了指甲里的真菌，一点点侵蚀甲床，指甲慢慢失去附着力，从根部开始萎缩、变脆，一点点往上脱落。身边有人和我情况差不多，都是常年穿窄鞋、不爱换鞋袜，拖着拖着就出现指甲整片脱落。

一开始指甲只是边角翘起，没有流血也没有剧痛，就懒得去医院检查。

总觉得指甲掉了还会长新的，硬扛着照常走路运动，走路时指甲不断受到磕碰晃动，原本只是部分脱落，直接变成整片脱离甲面。

折腾好久才搞明白，外伤挤压只是诱因，真正让指甲彻底脱落的还是甲部真菌感染。受损的指甲抵抗力变得极差，真菌持续破坏指甲结构，甲床没办法牢牢抓住指甲，自然就整片脱落。脱落之后甲面光秃秃的，触碰会酸胀敏感，走路碰到硬物格外难受，很长一段时间都不敢正常用力走路。

没有及时护理的甲床很容易再次被感染，新长出来的指甲依旧会畸形、变厚、分层，重复脱落的情况。也不敢随便剪掉松动的指甲，强行撕扯很容易伤到深层甲床，还会引发发炎化脓，后续恢复速度会变得特别慢。

后来慢慢静养，换宽松透气的鞋子，每天保持脚部干燥干净，坚持对症护理，松动的指甲自然完整脱落。等待新指甲慢慢生长的过程格外漫长，整整好几个月，指甲才一点点长整齐，之前受损留下的痕迹很久都没有消散。

早知道一开始别硬扛、别乱用偏方，早点重视指甲发黑空甲的信号，根本不会熬到整片脱落的地步。