在日常生活里，不少人都有过皮肤反复发痒、起红疹的经历，去医院检查后，才知道是得了特应性皮炎。这种皮肤病虽然不会直接威胁生命，但反复的不适特别影响生活质量，很多人都纳闷，自己平时挺注意皮肤护理的，怎么就得了特应性皮炎呢？其实，特应性皮炎的出现不是偶然，也不是单一原因造成的，而是多种因素相互作用的结果，今天就跟大家好好聊聊那些可能引起特应性皮炎的常见原因。
首先要提到的就是遗传因素，这可以说是特应性皮炎发生的 “先天基础”。如果家里有亲人，比如父母、爷爷奶奶或者兄弟姐妹，得过特应性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎这类过敏性疾病，那家里其他人得特应性皮炎的几率就会比普通家庭的人高不少。打个比方，就像家族里藏着一个 “敏感体质” 的基因密码，只要遇到合适的外界条件，这个密码就可能被激活，进而引发特应性皮炎。比如有些家庭，妈妈有过敏性鼻炎，孩子从小皮肤就比别的小朋友干，稍微碰一点刺激性的东西就会发红发痒，等孩子再大一点，就慢慢出现了特应性皮炎的典型症状。而且相关研究也发现，特应性皮炎患者的家族中，和过敏相关的基因往往存在一些异常，这就导致他们的身体对各种外界刺激的耐受度天生就比较低，更容易引发皮肤的炎症反应。
除了遗传这个先天因素，身体免疫系统的异常也是引起特应性皮炎的重要原因。我们的免疫系统本来就像身体的 “防御部队”，正常情况下，它能准确识别并清除那些对身体有害的细菌、病毒等外来物质，保护身体不受伤害。但特应性皮炎患者的免疫系统却有点 “过于敏感”，甚至可以说有点 “草木皆兵”。有时候明明是对身体无害的东西，比如空气中的某些微小颗粒、衣服上的纤维，或者护肤品里的某种成分，免疫系统也会把它们当成 “敌人”，然后调动大量的 “兵力” 去攻击。在这个攻击的过程中，身体会产生一系列的炎症反应，反映在皮肤上，就是红肿、瘙痒、起疹子这些特应性皮炎的典型症状。比如有些人穿了化纤材质的衣服，没一会儿皮肤就开始发痒发红，其实就是免疫系统对化纤材质产生了异常的免疫反应，进而诱发了特应性皮炎。
皮肤本身的屏障功能受损，也是特应性皮炎发生的关键环节。我们的皮肤最外层，就像一层看不见的 “保护膜”，它的作用特别重要，既能挡住外界的灰尘、细菌、过敏原，不让它们进入皮肤内部，又能锁住皮肤里的水分，让皮肤保持湿润和健康。但特应性皮炎患者的这层 “保护膜” 却不完整，就像有很多小漏洞一样。一方面，外界的各种刺激物和过敏原很容易通过这些漏洞进入皮肤内部，引发皮肤的炎症反应；另一方面，皮肤里的水分也会通过这些漏洞慢慢流失，导致皮肤变得干燥、粗糙，而皮肤越干，就越容易发痒，抓挠之后又会进一步破坏皮肤屏障，形成 “干燥 — 瘙痒 — 抓挠 — 屏障更差” 的恶性循环。很多特应性皮炎患者都有这样的体会，就算平时经常涂润肤露，皮肤还是很快就会变干，其实这就是皮肤屏障功能不好的表现，而这种不好的状态又会让特应性皮炎更容易发作。
生活中的环境因素，也常常会成为诱发特应性皮炎的 “导火索”。比如家里常见的尘螨，它们喜欢藏在床垫、沙发、地毯、毛绒玩具这些地方，虽然肉眼看不见，但数量却非常多。特应性皮炎患者接触到尘螨的排泄物或者尸体后，皮肤就可能出现过敏反应，进而诱发特应性皮炎。还有春天的花粉、秋天的蒿草，这些植物的花粉会随着空气四处传播，一旦被特应性皮炎患者吸入，或者接触到皮肤，就可能引发症状。另外，宠物的毛发和皮屑也是常见的过敏原，很多人家里养了猫、狗，虽然宠物很可爱，但如果主人有特应性皮炎，经常接触宠物的毛发和皮屑，皮肤就可能开始发痒、起疹子，让特应性皮炎复发。除此之外，环境中的温度和湿度变化也会有影响，比如冬天天气干燥寒冷，皮肤的水分流失更快，特应性皮炎的症状就容易加重；夏天温度高、出汗多，汗液里的盐分也可能刺激皮肤，诱发不适。
饮食和精神状态这两个因素，虽然不像遗传、免疫那样是主要原因，但也会对特应性皮炎的发生产生影响。在饮食方面，有些食物可能会成为特应性皮炎的 “致敏原”，比如牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果、芒果等。对一些婴幼儿来说，牛奶蛋白过敏是比较常见的情况，喝了普通的配方奶粉后，脸上、身上就可能出现红疹，还伴有明显的瘙痒，这其实就是特应性皮炎的症状；对成年人来说，吃了海鲜或者芒果后，也可能诱发特应性皮炎。不过要注意的是，不是所有人吃这些食物都会有反应，主要还是和个人的过敏体质有关，所以不能一概而论地说这些食物都不能吃，而是要根据自己的情况判断。在精神状态方面，现在很多人生活节奏快，工作和生活的压力都很大，经常处于焦虑、紧张的状态，或者经常熬夜、睡眠不足。这些不良的精神状态会影响身体的内分泌和免疫系统，让身体的炎症反应更容易发生，从而诱发特应性皮炎。比如有些人在赶项目、经常熬夜加班后，皮肤就会突然开始发痒，出现特应性皮炎的症状，这就是精神压力对皮肤健康产生的影响。
总的来说，特应性皮炎的引起是遗传、免疫、皮肤屏障、环境、饮食、精神等多种因素共同作用的结果。每个人的身体状况不同，诱发特应性皮炎的具体因素也可能不一样，有的人事因为遗传加上环境刺激，有的人则是因为免疫异常加上精神压力。所以了解这些可能的原因，能帮助我们更好地认识特应性皮炎，也能在日常生活中更有针对性地做好防护，减少特应性皮炎发作的几率。