为什么一吃火龙果就拉稀-肠胃敏感促使肠道蠕动加快

前阵子连着好几次遇上状况，心里也纳闷为什么一吃火龙果就拉稀，起初压根没往这种水果身上想，总觉得是当天喝了凉水或是街边小吃不干净，连着两三天都没当回事，该怎么吃还是怎么吃。

早上赶时间的时候，还在空腹状态下啃了一整个红心火龙果，吃完没半小时，肚子就开始一阵阵发坠，跑到厕所折腾完，回来之后也没停，中午又切了半个当加餐，现在想想当时的做法实在糊涂，完全没意识到问题就出在这上面。

肚子胀得浑身都不舒坦。

那天家里买了一大箱火龙果，色泽看着特别诱人，家里其他人吃了都一点事没有，就唯独自己每次吃完都会有反应，坐在沙发上摸着隐隐作痛的肚子，反复回想每次食用的细节，有次是饭后半小时吃的白心果，也没能躲开腹泻的情况，本来以为只是红心的会有影响，试过白心之后才发现并不是品种的问题，在之后也试着搭配温热的粥一起吃，情况只是稍微缓解了一点，并没有彻底好转，肠胃像是对这类水果里的成分格外排斥的厉害，哪怕只是小小的几块，身体都会给出明显的反馈。

听朋友说把火龙果放热水里温一下再吃就能没事，抱着试试的心态照做了，果肉变得软塌塌的，口感差了不少，结果吃完依旧还是拉肚子，旁人随口说的法子根本起不到作用。

不敢再大量食用了。每次只敢咬一两口尝味道。

折腾好久才搞明白，自身肠胃本身就偏敏感，火龙果里自带的物质会让肠道蠕动变快，别人耐受度高就不会有异样，换到自己身上就直接出现腹泻的反应，没有什么复杂的缘由，就是体质适配不上而已。

后来日常里就刻意避开空腹吃，就算想吃，也只会在饱腹之后浅尝几口，不会再整颗拿起来直接啃，慢慢的这类情况出现的次数变少了，可只要一次性吃得多，肚子还是会给出明显的反应，也就慢慢学着控制食用的量，不再由着性子吃。

夜里躺到床上，耳边能听见肠胃轻轻蠕动的声响，翻了个身，伸手扯了扯搭在身上的薄被，目光落在漆黑的天花板上，就这么静静躺着。