神经痛多久会自动消失-受损轻重决定自愈耗费的时长

前段日子被肋间神经痛缠上，天天琢磨神经痛多久会自动消失，身边说法乱七八糟，没人能说准准日子。胸口侧边时不时抽着疼，吸气弯腰都受限制，一开始抱着侥幸心思，觉着扛几天就能自己熬过去，连带日常家务都硬撑着做，没往就医那边多想。

最先做的蠢事，再小区小卖部听街坊说止疼药片随便吃就能压下去疼感，连着三天自行按量加倍吞服，还跟风熬了不知名的草药汤水，睡前趁热灌进肚子，非但痛感没半点消减，胃部反倒烧的反酸胀气，夜里频繁醒过来，神经抽痛的频次反倒比之前多出一倍，这下才慌了神，停下所有私自找来的方子，原本寄望靠吃药加速自愈的打算彻底落空，白白遭了肠胃和神经两边的罪，往后再也不敢随便跟风偏方调理身上的疼痛。

轻损伤的那阵隐痛，四天慢慢变淡。

隔壁表哥去年带状疱疹遗留的神经痛，实打实耗了小三个月才逐步消退，他那段时间没法侧卧睡觉，脖颈连着后背的皮肉碰不得衣物，前期同样试过放任身体自愈，前一个半月痛感反反复复，时轻时重，偶尔好好休养一整天，就只剩隐隐发麻，但凡出门走动受凉劳累，尖锐刺痛立刻卷土重来，后来慢慢减少熬夜、避开生冷，才一点点往好转的方向走，没有骤然痊愈的节点，全是细碎的变好过程，反正他那段日子总念叨，早知道不能死等自愈，早先就规范养护了。

有次碰到诊所闲谈的阿姨，她受凉诱发的短暂神经刺痛，没用药没偏方，居家注意保暖，卧床静养，一周出头痛感彻底褪去，和表哥拖数月的状况摆在一起，才看清没有统一的自愈周期，受损位置、刺激源头不一样，自愈的进度差的离谱，差不多轻症和重症中间能拉开几十倍的恢复时长。

再日常里留意过，磕碰轻微压迫造成的浅表神经不适，大多一周上下就能自行缓解，可病毒侵蚀伤到深层神经的类型，基本不存在短期内自动消失的可能，一味干等自愈只会白白损耗作息和身体状态，不少人硬扛到后期变成慢性反复疼痛，白白拉长恢复周期，好多人就是抱着等着自愈的想法硬生生拖成顽疾。

本来还执拗等着身体自我修复，连续半个月夜里被抽痛弄醒之后，慢慢调整作息，不再久坐吹冷风，三餐尽量温热，不再暴饮暴食刺激身体，没有额外服用任何药物，二十多天后，原本频繁发作的刺痛缩减到一天偶尔一两下。

那阵子总忍不住翻看旁人的恢复经历，有人两三天好转，有人半年断断续续遗留钝痛，越查越明白，自动消失这件事从来没有固定时间表，全凭神经受损的实际程度说了算，没法照搬旁人的休养时间套在自己身上。

傍晚收拾完茶几，随手把剩下的半盒没用完的止疼药塞进柜子深处，再也没动过。